Parhaat reseptit Ninja Air Fryerin avulla

Blogimme on kokonaan omistettu Ninja air fryerin resepteille.

Löydä parhaat, yksinkertaisimmat ja maukkaimmat reseptit öljyttömän friteerauskoneen (kuumailmapakastimen) käyttöön. 

Lue uusimmat reseptit

Kannattaako ostaa öljytön ilmakäristin?

Lyhyesti sanottuna friteerauskoneet ovat olleet muodissa jo vuosia, mutta ne ovat sen arvoisia vain, jos ne sopivat elämäntyyliisi. Jos sinulla on suuri perhe, vie liian paljon aikaa valmistaa ateria, joka tyydyttää väkijoukon. Mutta pariskunnille tai ihmisille, jotka haluavat valmistaa nopeita aterioita vähemmällä öljyllä, friteerauskone voi olla täydellinen keittiöpäivitys. Jos sinulla on suurempi perhe, valitse suuri öljytön friteerauskone.

Miten öljytön ilmakäristin toimii?

Ennen kuin tarkastelemme friteerauskoneiden etuja ja haittoja, on tärkeää ymmärtää niiden toiminnan perusperiaatteet.

Yksinkertaisesti sanottuna friteerauskoneissa ei varsinaisesti paisteta ruokaa.

Paistaminen tarkoittaa ruoan upottamista kuumaan öljyyn. Kuuma öljy kuivattaa ainesosien pinnan, ja Maillardin reaktio tekee ruoasta rapean ja herkullisen.

Friteerauskoneet jäljittelevät paistamisen vaikutusta puhaltamalla kuumaa ilmaa ruoan päälle ja ympärille.

Paistinpannun lämmityselementti on usein sähkökierukka, jollainen on joissakin sähköliekeissä.

Tuuletin on sijoitettu aivan kelan yläpuolelle, ja se puhaltaa ilmaa ruoan päälle. Kuuma ilma ympäröi ruoan ja tekee siitä rapean ja kullankeltaisen.

Jos ruoan kypsentäminen puhaltamalla kuumaa ilmaa suljettuun tilaan kuulostaa tutulta, se johtuu siitä, että konvektiouunit toimivat samalla tavalla.

Itse asiassa friteerauskoneet ovat työtason konvektiouuneja.

Mitkä ovat öljyttömän ilmakeittimen edut?

  • Rapea ruoka
  • Terveellisemmät ateriat
  • Lämmittää ja kypsentää nopeasti
  • Vähemmän puhdistusta kuin perinteinen paistaminen
  • Helppo käyttää
  • Turvallisuus
  • Rapean ruoan lämmittäminen uudelleen
  • Monipuolisuus
  • Vähemmän hajua

 

Ovatko öljyttömässä ilmakeittimessä paistetut ruoat terveellisiä?

Useimmissa tapauksissa öljyttömässä ilmakeittimessä kypsennetty ruoka on terveellisempää kuin öljyssä paistaminen. Se vähentää kaloreita 70-80 % ja sisältää paljon vähemmän rasvaa. Tämä ruoanvalmistusmenetelmä voi myös vähentää joitakin muita öljyssä paistamisen haitallisia vaikutuksia.

Pitääkö minun laittaa öljyä friteerauskoneeseen, jotta voin valmistaa sipsejä?

Esimerkiksi Chipsit ovat terveellisempiä öljyttömässä friteerauskoneessa, kuten Air Fryer Ninjassa tai vastaavassa, koska toisin kuin perinteisessä friteerauskoneessa, jossa perunat upotetaan kokonaan suureen määrään öljyä ja ne myös imevät öljyä, tarvitset vain 2 teelusikallista öljyä kypsennettäessäsi runsaan erän Chipsit friteerauskoneessa. Voit jopa lisätä pakastettuihin sipseihin ei lainkaan öljyä.

Voinko laittaa pakastettua ruokaa ilmankeittimeen?

Olipa kyse sitten sormiruokien valmistamisesta juhliin tai välipalojen valmistamisesta perheelle, öljyttömät ilmankeittimet sopivat erinomaisesti pakastettujen ruokien valmistukseen. Löydä kypsennysajat ja lämpötilat nopeasti tämän kätevän ja helppokäyttöisen taulukon avulla. Öljyttömät friteerauskoneet = ruoanlaitto on tehty helpoksi.

fiFinnish

LÖYDÄ 98 AINUTLAATUISTA TERVEELLISTÄ, ERITTÄIN YKSINKERTAISTA JA NOPEAA RESEPTIÄ, JOISSA KÄYTETÄÄN ILMAKEITINTÄ. AAMIAISTA, LOUNASTA, VÄLIPALAA, PÄIVÄLLISTÄ TAI JOPA JÄLKIRUOKIA, KAIKKI ON TÄSSÄ.