Papriky a cibule smažené na vzduchu

Tento článek může obsahovat partnerské odkazy bez dalších nákladů pro vás. Více informací se dozvíte na naší stránce o ochraně osobních údajů na stránce O nás.
Papriky a cibule smažené na vzduchu jsou dokonalou přílohou! Nejlepší na tomto snadném receptu je, že se rychle připravuje a je plný chuti! Pokud hledáte nový recept, tohle je přesně on! Můžete z něj snadno udělat snadnou večeři nebo ho kombinovat s vepřovými kotletami, kuřecími párky a dalšími pokrmy!

Troufám si říct, že je to jedna z mých nejoblíbenějších příloh? Miluji krátký seznam ingrediencí a chuť, která se projeví, jakmile je uvařená. Je to dokonalá tečka na závěr.
Toto je jeden z těch chutných receptů, který se rychle stane jedním z vašich oblíbených. Nejenže má málo kalorií, ale také málo sacharidů! Je to ideální způsob, jak si připravit snadné jídlo bez pocitu viny!
Další skvělou věcí je, že tuto jednoduchou přílohu lze připravit mnoha způsoby. Nejjednodušší je postupovat podle níže uvedené karty s receptem, takže nezapomeňte sjet dolů, abyste viděli všechny jednoduché ingredience a jejich úplné rozměry.
Já osobně dávám přednost kombinaci s lahodnými smaženými klobásami, ale dělejte, co máte rádi (a pak se vraťte a řekněte mi, jakou lahodnou kombinaci jste vytvořili).
Složení:

Zelené papriky - odstraňte semínka a nakrájejte je na plátky. Pro tento recept můžete použít také červenou, zelenou nebo žlutou papriku.
Červená cibule - oloupejte ji a nakrájejte na plátky.
Bílá cibule - oloupaná a podélně nakrájená.
Extra panenský olivový olej - dodává chuť a nepřilnavý povrch, takže se ingredience nepřichytávají ke koši fritézy.
Mořská sůl - podle chuti.
Mletý černý pepř - podle chuti.
Česnekový prášek - vynikající způsob, jak přidat chuť, aniž by byla příliš výrazná.
Červené chilli vločky - nejlepší způsob, jak přidat koření.

Jak připravit papriky a cibuli do fritézy?
Papriku a cibuli opatrně nakrájejte na plátky. Nakrájené papriky a cibuli vložte do velké mísy. Cibuli a papriky ozdobte olivovým olejem, solí, pepřem, česnekovým práškem a vločkami červené papriky. Připravte si koš na smažení, v případě potřeby použijte nepřilnavý sprej na vaření. Přidejte papriky a cibuli do fritovacího koše a smažte je při teplotě 400 F/200 C po dobu 15 minut nebo dokud nedosáhnou požadované měkkosti. V polovině pečení papriky a cibuli promíchejte. Ihned podávejte.

Varianty
Přidejte maso - můžete snadno nakrájet a přidat opečené klobásy, horké italské klobásy, polské klobásy nebo jakoukoli jinou klobásu podle vlastního výběru. (Nejprve je uvařte a pak je přidejte do zbytku receptu).
Přidejte sladké brambory - to je ideální způsob, jak tomuto jednoduchému receptu dodat skvělou chuť.
Použijte avokádový olej - Místo extra panenského olivového oleje můžete snadno použít avokádový nebo dokonce kokosový olej.
Tip
Moje malé tajemství? Uvařením této zeleniny opravdu nic nezkazíte, protože i když je dobře ohořelá, je stále vynikající!
Nestresujte se a bavte se jejich výrobou. Jsou šetrné a jejich výroba je tak snadná!
Jak sloužit
Tento recept na papriku je skvělým doplňkem každého jídla. I když ho můžete připravit na sporáku, smažení na vzduchu je mnohem lepší! Je to zdravá příloha, kterou můžete ochutit různým kořením (například italským kořením!).
Jak ji uložit
Po uvaření této chutné přílohy ji jednoduše nechte vychladnout a uložte do vzduchotěsné nádoby. Uchovávejte ji v chladu. Až budete mít chuť na jídlo, ohřejte ho v mikrovlnné troubě a připravte si rychlé a chutné jídlo.
Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud je sníte do dvou dnů po uvaření.

Nejčastější dotazy
Jak nejlépe nakrájet papriku a cibuli?
Nejlepší je nakrájet je na stejně velké plátky. Důvodem je to, že se budou vařit rovnoměrně a stejnou rychlostí. Poslední věc, kterou chcete, je připravit a nakrájet zeleninu tak, aby se vařila různou rychlostí.
I když vám nevadí křupavé papriky nebo cibule, měly by být měkčí a méně křupavé.
Jaké přílohy lze přidat k paprikám a cibuli smaženým na vzduchu?
Co se týče příloh, máte z čeho vybírat! Trochu balzamikového octa není nikdy špatný nápad. Můžete také přidat špetku soli, cibulový prášek, vločky červené papriky atd.
Přílohy nejsou povinné, ale jsou skvělým způsobem, jak dodat paprikám a cibuli pokaždé jinou chuť.
Lze vařené papriky a cibuli zmrazit?
Ano, můžete. Pokud je chcete dát do mrazáku, nechte je úplně vychladnout a vložte je do sáčku. Takto, až je budete chtít sníst, se nebudete muset starat o jejich přípravu, ale pouze o rozmrazování!
Chcete-li směs rozmrazit, dejte ji do lednice. Je to snadné jako koláč.

Další recepty pro fritézy

Papriky a cibule pro fritézy

Tento recept na smažené papriky a cibuli je dokonalou přílohou! Hodí se k jakémukoli hlavnímu jídlu!

Ingredience 3 papriky zbavené semínek a nakrájené podélně na ½ palcové plátky 1 červená cibule oloupaná a nakrájená podélně na ½ palcové plátky 1 bílá cibule oloupaná a nakrájená podélně 1½ lžíce extra panenského olivového oleje 1½ lžičky mořské soli⅛ lžička mletého černého pepře1 lžička česnekového prášku¼ lžičky červených chilli vloček
Pokyny Papriky a cibuli opatrně nakrájejte na plátky a vložte je do velké mísy. Cibuli a papriky posypte olivovým olejem, solí, pepřem, česnekovým práškem a vločkami červené papriky.Připravte si fritovací koš a v případě potřeby použijte nepřilnavý sprej.Přidejte papriky a cibuli do fritovacího koše a smažte je při teplotě 400 F/200 C po dobu 15 minut nebo dokud nedosáhnou požadované křehkosti. V polovině pečení papriky a cibuli promíchejte. Ihned podávejte.

*Výživové údaje jsou vypočtené odhadem. Vezměte prosím na vědomí, že se mohou měnit v závislosti na různých značkách a změnách, které v receptu provedete. Chcete-li získat co nejpřesnější informace, použijte nutriční kalkulačku s přesnými značkami a mírami, které používáte pro každý recept.

©AirFryingFoodie 2021

Sdílejte tento recept! Sledujte @AirFryingFoodie na Pinterestu.