Papryka i cebula smażone na powietrzu

Ten artykuł może zawierać linki partnerskie bez dodatkowych kosztów. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na naszej stronie polityki prywatności, na stronie Informacje.
Smażona na powietrzu papryka i cebula to idealny dodatek! Najlepsze w tym łatwym przepisie jest to, że ma szybki czas gotowania i jest pełen smaku! Jeśli szukasz nowego przepisu, to jest to! Możesz z łatwością zrobić z niego prosty obiad lub połączyć go z kotletami wieprzowymi, kiełbaskami z kurczaka i nie tylko!

Śmiem twierdzić, że to jedna z moich ulubionych przystawek? Uwielbiam krótką listę składników i smak, który pojawia się po ugotowaniu. To idealne wykończenie.
To jeden z tych smacznych przepisów, który szybko stanie się jednym z Twoich ulubionych. Jest nie tylko niskokaloryczny, ale także niskowęglowodanowy! To idealny sposób na łatwy posiłek bez poczucia winy!
Inną wspaniałą rzeczą jest to, że istnieje wiele sposobów na przygotowanie tego prostego dodatku. Najłatwiejszym sposobem jest skorzystanie z poniższej karty z przepisem, więc przewiń w dół, aby zobaczyć wszystkie proste składniki i ich pełne wymiary.
Osobiście preferuję połączenie go z pysznymi kiełbaskami smażonymi w głębokim tłuszczu, ale zrób to, co lubisz (a potem wróć i opowiedz mi o pysznym połączeniu, które stworzyłeś).
Składniki:

Zielona papryka - usunąć nasiona i pokroić w plasterki. Do tego przepisu na paprykę można również użyć papryki czerwonej, zielonej lub żółtej.
Czerwona cebula - obrać i pokroić w plastry.
Biała cebula - obrana i pokrojona wzdłuż.
Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - dodaje smaku i zapewnia nieprzywierającą powłokę, dzięki czemu składniki nie przywierają do kosza frytkownicy.
Sól morska - do smaku.
Zmielony czarny pieprz - do smaku.
Czosnek w proszku - doskonały sposób na dodanie smaku bez nadmiernej mocy.
Czerwone płatki chili - najlepszy sposób na dodanie pikanterii.

Jak przygotować paprykę i cebulę do frytownicy powietrznej?
Ostrożnie pokrój paprykę i cebulę. Umieść pokrojoną paprykę i cebulę w dużej misce. Udekoruj cebulę i paprykę oliwą z oliwek, solą, pieprzem, czosnkiem w proszku i płatkami czerwonej papryki. Przygotuj kosz do smażenia, w razie potrzeby używając nieprzywierającego sprayu do smażenia. Dodaj paprykę i cebulę do kosza frytkownicy i smaż w temperaturze 400 F/200 C przez 15 minut lub do momentu, aż osiągną pożądaną kruchość. Wymieszać paprykę i cebulę w połowie smażenia. Podawać natychmiast.

Wariacje
Dodaj mięso - Możesz łatwo posiekać i dodać smażone na patelni kiełbaski, gorące włoskie kiełbaski, polskie kiełbaski lub dowolną inną kiełbasę. (Ugotuj ją najpierw, a następnie dodaj do reszty przepisu).
Dodaj słodkie ziemniaki - to idealny sposób na wykorzystanie tego prostego przepisu i dodanie mu wspaniałego smaku.
Używaj oleju z awokado - Zamiast oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz z łatwością użyć oleju z awokado lub nawet oleju kokosowego.
Wskazówka
Mój mały sekret? Naprawdę nie można się pomylić gotując te warzywa, ponieważ nawet jeśli są dobrze zwęglone, nadal są pyszne!
Nie stresuj się i baw się dobrze. Są wyrozumiałe i bardzo ŁATWE do zrobienia!
Jak obsługiwać
Ten przepis na paprykę jest świetnym dodatkiem do każdego posiłku. Chociaż można ją przygotować na płycie kuchennej, smażenie na powietrzu jest o wiele lepsze! Jest to zdrowa przystawka, którą można doprawić różnymi przyprawami (np. włoską przyprawą!).
Jak przechowywać
Po ugotowaniu tego smacznego dodatku, po prostu pozostaw do ostygnięcia i umieść w szczelnym pojemniku. Przechowywać w lodówce. Kiedy chcesz go zjeść, podgrzej go w kuchence mikrofalowej, aby uzyskać szybki i smaczny posiłek.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy spożyć w ciągu dwóch dni od przyrządzenia.

Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest najlepszy sposób krojenia papryki i cebuli?
Najlepiej pokroić je w plastry tego samego rozmiaru. Powodem tego jest to, że będą gotować się równomiernie i z tą samą prędkością. Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest przygotowanie i pokrojenie warzyw tak, aby gotowały się w różnym tempie.
Nawet jeśli nie masz nic przeciwko chrupiącej papryce lub cebuli, powinny one być bardziej miękkie i mniej chrupiące.
Jakie dodatki można dodać do smażonej na powietrzu papryki i cebuli?
Jeśli chodzi o dodatki, wybór jest ogromny! Skropienie odrobiną octu balsamicznego nigdy nie jest złym pomysłem. Można również dodać szczyptę soli, cebulę w proszku, płatki czerwonej papryki itp.
Dodatki nie są obowiązkowe, ale są świetnym sposobem na nadanie papryce i cebuli innego smaku za każdym razem.
Czy ugotowaną paprykę i cebulę można zamrozić?
Tak, można. Jeśli chcesz umieścić je w zamrażarce, po prostu pozwól im całkowicie ostygnąć i włóż je do torebki do zamrażania. W ten sposób, gdy będziesz gotowy do ich zjedzenia, nie będziesz musiał się martwić o ich przygotowanie, po prostu je rozmrozisz!
Aby rozmrozić mieszankę, włóż ją do lodówki. To proste jak bułka z masłem.

Inne przepisy na frytownice

Papryka i cebula do frytownic

Ten przepis na smażoną paprykę i cebulę to idealny dodatek do dań głównych! Połącz je z dowolnym daniem głównym!

Składniki 3 papryki pozbawione nasion i pokrojone wzdłuż na plastry o grubości ½ cala 1 czerwona cebula obrana i pokrojona wzdłuż na plastry o grubości ½ cala 1 biała cebula obrana i pokrojona wzdłuż 1½ łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 1½ łyżeczki soli morskiej⅛ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu1 łyżeczka czosnku w proszku¼ łyżeczki czerwonych płatków chili
Instrukcje Ostrożnie pokrój paprykę i cebulę i umieść je w dużej misce. Przygotuj kosz do smażenia, używając nieprzywierającego sprayu do gotowania, jeśli to konieczne. Dodaj paprykę i cebulę do kosza do smażenia i smaż w temperaturze 400 F/200 C przez 15 minut lub do momentu, aż osiągną pożądaną kruchość. Wymieszać paprykę i cebulę w połowie gotowania. Podawać natychmiast.

*Informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe. Należy pamiętać, że mogą one ulec zmianie w zależności od różnych marek i zmian wprowadzonych w przepisie. Aby uzyskać najdokładniejsze informacje, użyj kalkulatora wartości odżywczych z dokładnymi markami i pomiarami, których używasz do każdego przepisu.

©AirFryingFoodie 2021

Udostępnij ten przepis! Śledź @AirFryingFoodie na Pinterest.