Smażone klopsiki z indyka

Ten artykuł może zawierać linki partnerskie bez dodatkowych kosztów. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na naszej stronie polityki prywatności, na stronie Informacje.
Air Fry Turkey Meatballs to pyszne danie niskowęglowodanowe z chudego mielonego indyka, jajek, papryki i doskonałej mieszanki przypraw. Jeśli szukasz pysznego dania o niskiej zawartości węglowodanów, którego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, ten przepis jest właśnie dla Ciebie.

Klopsiki z frytkownicy to jedno z moich ulubionych dań do przygotowania we frytkownicy. Są idealne do posiłków, aperitifów, a nawet do przygotowywania posiłków. Oprócz tych klopsików z turleya, lubię również przygotowywać we frytkownicy domowe klopsiki i klopsiki z kurczakiem w parmezanie.
Uwielbiam moje niskowęglowodanowe posiłki, a te są pyszne, szybkie i łatwe.
W rzeczywistości uwielbiam przepisy niskowęglowodanowe przygotowywane we frytkownicy tak bardzo, że nawet sporządziłem ich listę. Na tej liście znajdziesz moje ulubione przepisy keto we frytkownicy.
Jeśli również pracujesz nad posiłkami niskowęglowodanowymi, dodaj tę listę do zakładek na później! Znajdziesz tu mnóstwo przepisów do wyboru.
Ale na razie porozmawiajmy o tych niesamowitych klopsikach z indyka. Wszystko, czego potrzebujesz, to garść składników i kilka minut, aby przygotować ten pyszny i zdrowy przepis we frytkownicy.

Składniki na klopsiki z indyka do smażenia w głębokim tłuszczu
mielony indyk czerwona papryka posiekana natka pietruszki wołowina przyprawa włoska mielony czarny pieprz
Wystarczy kilka składników, aby przygotować to proste danie o niskiej zawartości węglowodanów.

Jak przygotować klopsiki z indyka we frytkownicy powietrznej?
Rozgrzej frytkownicę do 400 stopni Fahrenheita. Przygotuj kosz do smażenia za pomocą nieprzywierającego sprayu do gotowania lub papieru do pieczenia, aby ułatwić czyszczenie. Dodaj mielonego indyka, pieprz, natkę pietruszki, jajko i przyprawy do miski. Dobrze wymieszać. Użyj łyżki lub łyżki stołowej, aby uformować każdy klopsik w kulki o średnicy 1 ¼ cala. Umieść klopsiki w jednej warstwie w przygotowanym koszu do smażenia, pozostawiając przestrzeń między klopsikami. Piec w temperaturze 400 stopni F przez 8 do 10 minut lub do momentu ugotowania. Wyjmij ugotowane klopsiki z indyka z frytkownicy i kontynuuj gotowanie pozostałych klopsików.
Uwaga: Wszystkie frytownice powietrzne gotują inaczej. Może być konieczne dostosowanie czasu gotowania w górę lub w dół w zależności od mocy frytownicy. Zawsze najlepiej jest wypróbować małą porcję nowego przepisu na wypadek konieczności dostosowania czasu gotowania.

Najczęściej zadawane pytania
Czy mogę zrobić te klopsiki bez indyka?
Jeśli chcesz zrobić te klopsiki, ale nie masz indyka, możesz również użyć tego samego przepisu z chudą mieloną wołowiną lub chudym mielonym kurczakiem.
Jak podawać klopsiki z indyka?
Klopsiki z indyka można podawać z makaronem spaghetti i sosem do makaronu, w bułce z sosem i serem jako kanapkę lub jako przystawkę z różnymi sosami do maczania.
Jak przechowywać klopsiki z indyka?
Resztki klopsików z indyka można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni przed ich wyrzuceniem. Resztki klopsików z indyka można również zamrozić w szczelnym pojemniku na okres do 2 miesięcy. Podgrzać zamrożone klopsiki z indyka, rozmrażając je przez noc w lodówce, a następnie umieszczając je we frytkownicy w temperaturze 350 stopni Fahrenheita przez 2 do 3 minut lub do momentu podgrzania.
WIĘCEJ PRZEPISÓW NA FRYTOWNICE NISKOWĘGLOWODANOWE :

Chętnie się z Tobą skontaktujemy!
Daj nam znać, co myślisz!
Nie zapomnij zostawić komentarza do tego przepisu i dać mu gwiazdkę. Dzięki temu wiemy, co robimy, a inni wiedzą, że powinni spróbować!
Oznacz nas na swoich zdjęciach! Jesteś na Facebooku? Jeśli tak, dołącz do naszej grupy Easy Fryer Recipes (z setkami tysięcy fanów Air Fryer Foodie!) i podziel się swoimi zdjęciami! Uwielbiamy oglądać Twoje dzieła.
Masz pytanie lub ogólny komentarz?
Przejdź do sekcji UWAGI i daj nam znać! Chętnie pomożemy, a także chętnie otrzymamy opinie na temat wszystkich naszych produktów.

Klopsiki z indyka z piekarnika na gorące powietrze

Jen

Klopsiki z indyka z piekarnika na gorące powietrze to pyszne danie niskowęglowodanowe z chudego mielonego indyka, jajek, papryki i doskonałej mieszanki przypraw. Jeśli szukasz pysznego dania o niskiej zawartości węglowodanów, które nie zajmuje dużo czasu, ten przepis jest dla Ciebie.

Czas przygotowania 5 minutCzas gotowania 10 minutCałkowity czas 15 minut

Aperitif, Kolacja, Kuchnia amerykańska

Porcja 6Kalorie 149 kcal

Składniki 1x2x3x1 ½ funta mielonego indyka1 średnia czerwona papryka½ filiżanki posiekanej włoskiej pietruszki1 duże jajko1 łyżka włoskiej przyprawy½ łyżeczki soli½ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
Instrukcje Rozgrzej frytkownicę do 400 stopni Fahrenheita. Przygotować kosz do smażenia. Dodaj mielonego indyka, pieprz, pietruszkę, jajko i przyprawy do miski. Dobrze wymieszać. Użyj łyżki lub łyżki stołowej, aby uformować każdy klopsik w 1 ¼-calowe kulki. Umieść klopsiki w jednej warstwie w przygotowanym koszu do smażenia. Piecz w temperaturze 400 stopni F przez 8 do 10 minut lub do momentu, aż będą ugotowane. Wyjmij ugotowane klopsiki z frytkownicy i kontynuuj gotowanie pozostałych klopsików.
UwagiPozostałe klopsiki z indyka można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni przed wyrzuceniem. Resztki klopsików z indyka można również zamrozić w szczelnym pojemniku na okres do 2 miesięcy. Odgrzej zamrożone klopsiki z indyka, rozmrażając je przez noc w lodówce, a następnie umieszczając je we frytkownicy w temperaturze 350 stopni Fahrenheita przez 2 do 3 minut lub do momentu podgrzania.
Wartości odżywczeKalorie: 149kcalWęglowodany: 2gBiałko: 28gTłuszcz: 3gTłuszcz nasycony: 1gTłuszcz wielonienasycony: 1gTłuszcz jednonienasycony: 1gTrans tłuszcz: 1gCholesterol: 93mgSód: 267mgPotas: 428mgBłonnik: 1gCukier: 1gWitamina A: 1131UIVitamina C: 32mgWapń: 31mgŻelazo: 2mg

*Informacje o wartościach odżywczych są szacunkowe. Należy pamiętać, że mogą one ulec zmianie w zależności od różnych marek i zmian wprowadzonych w przepisie. Aby uzyskać najdokładniejsze informacje, użyj kalkulatora wartości odżywczych z dokładnymi markami i pomiarami, których używasz do każdego przepisu.

©AirFryingFoodie 2021

Udostępnij ten przepis! Śledź @AirFryingFoodie na Pinterest.