Friteeratut kalkkunan lihapullat

Tämä artikkeli voi sisältää affiliate-linkkejä ilman lisäkustannuksia sinulle. Voit lukea lisää tästä tietosuojaselosteestamme Tietoja-sivun kautta.
Air Fry Turkey Meatballs on herkullinen vähähiilihydraattinen resepti, joka on valmistettu vähärasvaisesta kalkkunan jauhelihasta, kananmunista, paprikoista ja täydellisestä mausteseoksesta. Jos etsit herkullista vähähiilihydraattista ruokaa, jonka valmistaminen ei vie kauan, tämä resepti sopii sinulle.

Friteeratut lihapullat ovat yksi lempiruokiani, joita teen friteerauskoneessa. Ne sopivat täydellisesti aterioihin, aperitiiviksi ja jopa aterian valmistukseen. Näiden turkulaislihapullien lisäksi tykkään tehdä friteerauskoneessa myös näitä kotitekoisia lihapullia ja kanaparmesaanilihapullia.
Rakastan vähähiilihydraattisia aterioita, ja nämä ovat herkullisia, nopeita ja helppoja.
Itse asiassa rakastan friteerauskoneessa tehtyjä vähähiilihydraattisia reseptejä niin paljon, että olen jopa tehnyt niistä listan. Löydät suosikkiketo reseptini friteerauskoneessa tehdyistä resepteistä tästä listasta.
Jos myös sinä työskentelet vähähiilihydraattisten aterioiden parissa, laita tämä lista kirjanmerkkeihin myöhempää käyttöä varten! Löydät täältä valtavasti reseptejä, joista valita.
Mutta nyt puhutaan näistä upeista kalkkunafileistä. Tarvitset vain kourallisen aineksia ja muutaman minuutin tehdäksesi tämän herkullisen ja terveellisen reseptin friteerauskoneessa.

Ainesosat friteerattavia kalkkunan lihapullia varten
jauhettua kalkkunaapunaista pippuriapilkottua persiljaajauhelihaaitalialaista maustettajauhettua mustapippuriajauhettua mustapippuria
Tarvitset vain muutamia ainesosia tämän helpon vähähiilihydraattisen ruokalajin valmistamiseen.

Kuinka valmistaa kalkkunan lihapullia kuumassa ilmakeittimessä
Kuumenna friteerauskone 400 asteeseen. Valmistele friteerauskori tarttumattomalla keittosuihkeella tai rasvapaperilla puhdistamisen helpottamiseksi.Lisää jauhettu kalkkuna, pippuri, persilja, muna ja mausteet kulhoon. Sekoita hyvin. Muotoile kauhalla tai ruokalusikalla jokainen lihapulla 1 ¼ tuuman palloksi. Aseta lihapullat yhteen kerrokseen valmisteltuun paistokoriin niin, että lihapullien väliin jää tilaa. Paista 400 asteessa 8-10 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä. Poista kypsennetyt kalkkunafileet paistinpannusta ja jatka loput lihapullat.
Huomautus: Kaikki ilmakeittimet kypsyvät eri tavalla. Voit joutua säätämään kypsennysaikaa ylös- tai alaspäin friteerauskoneesi tehon mukaan. On aina parasta kokeilla pientä annosta uutta reseptiä, jos kypsennysaikaa on muutettava.

UKK
Voinko tehdä näitä lihapullia ilman kalkkunaa?
Jos haluat tehdä näitä lihapullia, mutta sinulla ei ole kalkkunaa, voit käyttää samaa reseptiä myös vähärasvaisen jauhelihan tai vähärasvaisen broilerin kanssa.
Miten tarjoilla kalkkunan lihapullia?
Tarjoa kalkkunan lihapullia spagettinuudeleiden ja pastakastikkeen kanssa, sämpylän päällä kastikkeen ja juuston kera voileipänä tai sellaisenaan alkupalana erilaisten dippikastikkeiden kanssa.
Miten säilyttää kalkkunan lihapullia?
Ylijääneet kalkkunan lihapullat voidaan säilyttää ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää ennen hävittämistä. Voit myös pakastaa ylijääneet kalkkunan lihapullat ilmatiiviissä astiassa enintään 2 kuukauden ajan. Lämmitä pakastetut kalkkunan lihapullat uudelleen sulattamalla ne yön yli jääkaapissa ja asettamalla ne sitten friteerauskoneeseen 350 asteen lämpötilassa 2-3 minuutiksi tai kunnes ne ovat kuumia.
LISÄÄ VÄHÄHIILIHYDRAATTISIA PAISTINPANNUN RESEPTEJÄ :

Haluaisimme kuulla sinusta!
Kerro meille mielipiteesi!
Älä unohda jättää kommenttia tähän reseptiin ja antaa sille tähti. Se kertoo meille, mitä teemme, ja antaa muiden tietää, että heidän pitäisi kokeilla sitä!
Merkitse meidät kuviin! Oletko Facebookissa? Jos olet, liity Easy Fryer Recipes -ryhmäämme (jossa on satoja tuhansia Air Fryer Foodie -faneja!) ja jaa kuvasi! Haluamme nähdä luomuksesi.
Onko sinulla kysymys tai yleinen huomautus?
Mene KOMMENTIT-osioon ja kerro meille! Autamme sinua mielellämme, ja haluamme myös saada palautetta kaikista tuotteistamme.

Kuumailmauunin kalkkunan lihapullat

Jen

Hot Air Oven Turkey Meatballs on herkullinen vähähiilihydraattinen resepti, joka on valmistettu vähärasvaisesta kalkkunan jauhelihasta, kananmunista, paprikoista ja täydellisestä mausteseoksesta. Jos etsit herkullista vähähiilihydraattista ruokaa, joka ei vie paljon aikaa, tämä resepti sopii sinulle.

Valmistusaika 5 minuuttiaKypsennysaika 10 minuuttiaKokonaisaika 15 minuuttia

Aperitiivikurssi, IllallinenAmerikkalainen keittiö

Annoksia 6Kaloreita 149 kcal

Ainekset 1x2x3x1 ½ lbs kalkkunan jauhelihaa1 keskikokoinen punainen paprika½ kuppi hienonnettua italialaista persiljaa1 iso kananmuna1 ruokalusikallinen italialaisia mausteita½ tl suolaa½ tl jauhettua mustapippuria
Ohjeet Kuumenna friteerauskone 400 asteeseen Fahrenheitin lämpötilaan. Valmistele friteerauskori. Lisää jauhettu kalkkuna, pippuri, persilja, muna ja mausteet kulhoon. Sekoita hyvin. Muotoile kauhalla tai ruokalusikalla jokainen lihapulla 1 ¼ tuuman palloksi. Aseta lihapullat yhteen kerrokseen valmisteltuun paistokoriin. 400 asteessa paistetaan 8-10 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä. Poista kypsennetyt lihapullat friteerauskoneesta ja jatka jäljellä olevien lihapullien kypsentämistä.
HuomautuksiaKalkkunan lihapullia voi säilyttää ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa enintään 3 päivää ennen kuin ne hävitetään. Voit myös pakastaa ylijääneet kalkkunan lihapullat ilmatiiviissä astiassa enintään 2 kuukauden ajan. Lämmitä pakastetut kalkkunan lihapullat uudelleen sulattamalla ne yön yli jääkaapissa ja asettamalla ne sitten friteerauskoneeseen 350 asteen lämpötilassa 2-3 minuutiksi tai kunnes ne ovat kuumia.
RavintoarvoKalorit: 149kcalHiilihydraatit: 2gProteiini: 28gRasva: 3gTyydyttymätön rasva: 1gPolytyydyttymätön rasva: 1gMonityydyttymätön rasva: 1gTransrasva: 1gKolesteroli: 93mgNatrium: 267mgKalium: 428mgKuitu: 1gSokeri: 1gA-vitamiini: 1131UIVitamiini C: 32mgKalsium: 31mgRauta: 2mg

*Ravintosisältö on laskennallinen arvio. Huomaa, että ne voivat muuttua eri tuotemerkkien ja reseptiin tekemiesi muutosten mukaan. Tarkimmat tiedot saat käyttämällä ravintoarvolaskuria, jossa on tarkat tuotemerkit ja mitat, joita käytät kussakin reseptissä.

©AirFryingFoodie 2021

Jaa tämä resepti! Seuraa @AirFryingFoodie Pinterestissä.