Salut tout le monde ! Aujourd’hui, on se régale avec un classique revisité à l’Air Fryer: le filet mignon à la crème. C’est une viande super tendre et avec sa sauce onctueuse, c’est un vrai délice. Pas besoin d’être un pro pour réussir ce plat, votre Air Fryer s’occupe de tout pour une cuisson parfaite et une sauce pleine de saveurs.
- Total 63 min
- Préparation 15 min
- Cuisson 38 min
- Difficulté Facile
- Budget Moyen
- Calories env. 485 kcal/pers.
- Température 180 °C
- Préchauffage oui
- Retourner les aliments
Ingrédients
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650 g Filet mignon de porcenviron
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2 cuillères à soupe Huile d'olive
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2 cuillères à café Moutarde de Dijon
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1 cuillère à soupe Herbes de Provence
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1 cuillère à café Paprika fumé
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0.5 cuillère à café Ail en poudre
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1 pincée Sel finà ajuster
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1 pincée Poivre noir du moulinà ajuster
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200 ml Crème liquide entière30% MG
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2 cuillères à soupe Moutarde à l'ancienne
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1 pièce Échalotefinement hachée
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1 pièce Gousse d'ailémincée
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100 ml Bouillon de légumespour remplacer le vin blanc
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1 cuillère à soupe Persil frais haché
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1 cuillère à café Thym frais
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1 noix Beurre
Ustensiles
- Air Fryer
- Thermomètre de cuisson
- Plat compatible Air Fryer (en verre ou céramique)
- Pinceau de cuisine
- Papier d'aluminium
Préparation
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Préparation du filet mignon
Sortez le filet mignon du réfrigérateur au moins 30 minutes avant de commencer pour qu'il soit à température ambiante, ça aide à une cuisson plus homogène. Si besoin, retirez la fine membrane argentée sur la viande. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive, la moutarde de Dijon, les herbes de Provence, le paprika fumé et l'ail en poudre. Salez et poivrez généreusement le filet mignon, puis badigeonnez-le de ce mélange sur toutes les faces.
💡 Ne sautez pas l'étape de tempérage, c'est un petit geste qui fait toute la différence pour la tendreté de la viande.💡 Massez bien la viande avec la marinade pour que les saveurs pénètrent bien. -
Cuisson du filet mignon à l'Air Fryer
Préchauffez votre Air Fryer à 200°C pendant 5 minutes. Une fois préchauffé, placez le filet mignon dans le panier de l'Air Fryer. Essayez de le poser sans trop le serrer si vous en faites plusieurs, pour que l'air circule bien autour. Lancez la première cuisson. Après cette première cuisson, retournez délicatement le filet mignon à l'aide de pinces. Réduisez la température de l'Air Fryer et poursuivez la cuisson. Le temps exact dépend de l'épaisseur de votre filet mignon et de la cuisson désirée (pour un filet de 600-700g, comptez environ 12-15 minutes pour une cuisson à point). Si vous avez un thermomètre de cuisson, la température interne idéale est de 63-65°C pour rosé, 68-70°C pour à point, et 72°C+ pour bien cuit. Une fois cuit, retirez le filet mignon, couvrez-le lâchement de papier d'aluminium et laissez-le reposer 10 minutes avant de le trancher. C'est important pour que les jus se redistribuent et que la viande reste moelleuse.
💡 N'oubliez pas de préchauffer pour bien saisir la viande dès le début.💡 Utilisez un thermomètre de cuisson pour une précision parfaite, surtout avec une pièce de viande comme le filet mignon.💡 Le repos est crucial: même si la viande est hors de l'Air Fryer, elle continue de cuire légèrement et devient plus juteuse. -
Fin de cuisson du filet mignon et préparation de la sauce
Après les 8 minutes de cuisson à 200°C, retournez le filet mignon. Réduisez la température de l'Air Fryer à 180°C et poursuivez la cuisson pendant 12 à 15 minutes. Pendant que le filet mignon termine sa cuisson et repose, préparez la sauce. Dans un plat compatible Air Fryer (en verre ou céramique, qui rentre dans votre panier), mélangez l'échalote et l'ail émincés avec un filet d'huile d'olive. Placez ce plat dans le panier de l'Air Fryer et faites revenir. Ensuite, ajoutez le bouillon de légumes dans le plat et laissez réduire. Enfin, versez la crème liquide entière et ajoutez la moutarde à l'ancienne. Mélangez délicatement. Laissez cuire la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement. Pour finir, incorporez le beurre, le persil frais haché et le thym frais. Salez et poivrez la sauce selon votre goût.
💡 Pour la sauce, assurez-vous que votre plat est bien compatible avec l'Air Fryer et qu'il ne bloque pas la circulation d'air.💡 Surveillez l'épaississement de la sauce, le temps peut varier légèrement. -
Cuisson de la sauce à l'Air Fryer
Après avoir ajouté la crème et la moutarde à l'ancienne, mélangez bien. Placez à nouveau le plat dans votre Air Fryer réglé sur 160°C et laissez cuire pendant 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement à votre convenance. Une fois la sauce prête, vous pouvez la verser sur les tranches de filet mignon ou la servir à part.
💡 Si votre Air Fryer est petit, vous pouvez préparer la sauce dans une petite casserole pendant que la viande repose, pour gagner du temps.
Astuces Air Fryer
Variations
- Sauce aux champignons : Ajoutez 200g de champignons de Paris émincés avec l'échalote et l'ail au début de la préparation de la sauce. Prolongez la cuisson des aromates de 2-3 minutes si nécessaire.
- Sauce aux herbes fraîches variées : En plus du persil et du thym, n'hésitez pas à incorporer d'autres herbes fraîches comme de l'estragon ou de la ciboulette finement ciselée à la fin de la cuisson de la sauce pour plus de peps.
Conservation
Les restes de filet mignon et sa sauce se conservent 3 jours maximum au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Pour réchauffer, mettez les tranches de viande couvertes d'aluminium dans l'Air Fryer à 120°C pendant 5-8 minutes, et réchauffez la sauce doucement dans un petit plat au Air Fryer ou à la casserole.
Idées d’accompagnement
- Servez ce filet mignon avec un gratin dauphinois, des pommes de terre rôties (que vous pouvez aussi faire à l'Air Fryer !) ou des haricots verts vapeur pour un repas équilibré.
- Des tagliatelles fraîches sont aussi une excellente option pour profiter de la délicieuse sauce crémeuse.
- Faites attention à ne pas trop cuire le filet mignon pour qu'il reste tendre. Un thermomètre de cuisson est votre meilleur ami ici.
- Assurez-vous que le plat utilisé pour la sauce est bien résistant à la chaleur et compatible avec votre Air Fryer.
FAQ
Comment savoir si mon filet mignon est bien cuit sans thermomètre ?
Sans thermomètre, c'est plus délicat. Vous pouvez appuyer légèrement sur la viande: si elle est molle, elle est plutôt rosée; si elle est ferme, elle est plus cuite. Pour être sûr, vous pouvez couper une petite tranche au centre après le repos pour vérifier la couleur.
Puis-je préparer la sauce à l'avance ?
Oui, vous pouvez préparer la sauce à l'avance et la conserver au réfrigérateur. Réchauffez-la doucement avant de servir, en ajoutant un petit filet de bouillon ou de crème si elle est trop épaisse.
Mon Air Fryer est petit, comment faire ?
Si votre Air Fryer est petit et que le filet mignon ne rentre pas en une seule couche, vous pouvez le couper en deux ou trois médaillons plus épais avant la cuisson. Adaptez alors légèrement le temps de cuisson.

