{"id":1320,"date":"2023-08-12T16:57:00","date_gmt":"2023-08-12T16:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/?p=1320"},"modified":"2024-12-19T20:02:55","modified_gmt":"2024-12-19T20:02:55","slug":"przepis-na-butternut-z-frytkownicy-powietrznej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/przepis-na-butternut-z-frytkownicy-powietrznej\/","title":{"rendered":"Przepis na orzechy pi\u017cmowe we frytkownicy powietrznej"},"content":{"rendered":"<h2>Przepis na orzechy pi\u017cmowe we frytkownicy powietrznej: po\u0142\u0105czenie smaku i \u0142atwo\u015bci przygotowania<\/h2>\n<p>Czy kiedykolwiek marzy\u0142e\u015b o ugotowaniu pysznej dyni pi\u017cmowej bez sp\u0119dzania godzin w kuchni? Dzi\u0119ki metodzie gotowania we frytownicy powietrznej jest to teraz mo\u017cliwe. W tym artykule przedstawiamy szybki i \u0142atwy przepis na przygotowanie smacznego i zdrowego dania z dyni\u0105 pi\u017cmow\u0105 w roli g\u0142\u00f3wnej.<\/p>\n<h2>Zalety gotowania dyni pi\u017cmowej we frytkownicy powietrznej<\/h2>\n<p>Dynia pi\u017cmowa to uwielbiane jesienne warzywo o mi\u0119kkim, delikatnym mi\u0105\u017cszu. Bogata w b\u0142onnik, witaminy i minera\u0142y, jest r\u00f3wnie\u017c niskokaloryczna. Istnieje kilka zalet gotowania dyni pi\u017cmowej we frytkownicy powietrznej:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Szybkie gotowanie<\/strong> Frytkownica powietrzna gotuje jedzenie szybciej ni\u017c piekarnik;<\/li>\n<li><strong>R\u00f3wnomierne gotowanie<\/strong> Dzi\u0119ki cyrkulacji gor\u0105cego powietrza gotowanie jest r\u00f3wnomiernie rozprowadzane na ca\u0142ej powierzchni potrawy;<\/li>\n<li><strong>Mniej t\u0142uszczu<\/strong> Gotowanie we frytkownicy powietrznej wymaga mniej oleju ni\u017c tradycyjne sma\u017cenie.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Sk\u0142adniki dla przepisu na pi\u017cmow\u0105 frytownic\u0119 powietrzn\u0105<\/h2>\n<p>Do przygotowania tego przepisu potrzebne b\u0119d\u0105 nast\u0119puj\u0105ce sk\u0142adniki:<\/p>\n<ul>\n<li>1 dynia pi\u017cmowa;<\/li>\n<li>1 \u0142y\u017cka sto\u0142owa oliwy z oliwek;<\/li>\n<li>S\u00f3l i \u015bwie\u017co zmielony pieprz;<\/li>\n<li>Zio\u0142a prowansalskie lub inne wybrane przyprawy (opcjonalnie).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Przygotowanie dyni pi\u017cmowej przed gotowaniem we frytownicy powietrznej<\/h2>\n<p>Aby w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 smakiem dyni pi\u017cmowej, nale\u017cy post\u0119powa\u0107 zgodnie z poni\u017cszymi krokami:<\/p>\n<ol>\n<li>Obierz kabaczka i usu\u0144 nasiona \u0142y\u017ck\u0105. Je\u015bli chcesz, mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c pozostawi\u0107 sk\u00f3rk\u0119 - po ugotowaniu stanie si\u0119 chrupi\u0105ca;<\/li>\n<li>Pokr\u00f3j kabaczek w kostk\u0119 o boku 2 cm, aby szybko i r\u00f3wnomiernie ugotowa\u0107;<\/li>\n<li><strong>W misce wymieszaj kawa\u0142ki kabaczka z oliw\u0105 z oliwek, sol\u0105, pieprzem i wybranymi przyprawami.<\/strong>. Upewnij si\u0119, \u017ce ka\u017cdy kawa\u0142ek jest dobrze pokryty olejem i przyprawami.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Wskaz\u00f3wka: dobierz przyprawy do swoich upodoba\u0144<\/h3>\n<p>Aby nada\u0107 swojemu przepisowi wi\u0119cej charakteru, nie b\u00f3j si\u0119 eksperymentowa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi przyprawami. Oto kilka propozycji:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0141agodna lub w\u0119dzona papryka dla odrobiny pikanterii;<\/li>\n<li>Kminek dla orientalnego smaku;<\/li>\n<li>Ga\u0142ka muszkato\u0142owa dla ciep\u0142ej, pikantnej nuty;<\/li>\n<li>Tymianek lub rozmaryn dla \u015br\u00f3dziemnomorskiego zapachu.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Gotowanie dyni pi\u017cmowej we frytkownicy powietrznej<\/h2>\n<p>Po przygotowaniu umie\u015b\u0107 kostki dyni w koszu frytownicy powietrznej. Post\u0119puj zgodnie z poni\u017cszymi krokami, aby zapewni\u0107 optymalne gotowanie:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Rozgrzej frytkownic\u0119 powietrzn\u0105 do 200\u00b0C.<\/strong> (istniej\u0105 modele takie jak ninja foodi health grill z funkcj\u0105 frytownicy powietrznej, kt\u00f3re oferuj\u0105 t\u0119 opcj\u0119);<\/li>\n<li>Podzieli\u0107 kawa\u0142ki kabaczka na pojedyncz\u0105 warstw\u0119, nie nak\u0142adaj\u0105c ich na siebie. Pozostaw niewielk\u0105 przestrze\u0144 mi\u0119dzy ka\u017cd\u0105 kostk\u0105, aby umo\u017cliwi\u0107 swobodn\u0105 cyrkulacj\u0119 gor\u0105cego powietrza;<\/li>\n<li>Gotowa\u0107 przez oko\u0142o 15 minut, potrz\u0105saj\u0105c koszem w po\u0142owie gotowania, aby odwr\u00f3ci\u0107 kawa\u0142ki i zapewni\u0107 r\u00f3wnomierne gotowanie;<\/li>\n<li>Sprawd\u017a widelcem: kabaczek powinien by\u0107 mi\u0119kki i lekko zrumieniony. W razie potrzeby gotowa\u0107 kilka minut d\u0142u\u017cej.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Opcje gotowania i dodatk\u00f3w<\/h3>\n<p>Podstawowy przepis mo\u017cna dostosowa\u0107 do w\u0142asnych upodoba\u0144 i dost\u0119pnych sk\u0142adnik\u00f3w. Oto kilka pomys\u0142\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>Dodaj posiekan\u0105 cebul\u0119 lub szalotk\u0119 na pocz\u0105tku gotowania, aby uzyska\u0107 s\u0142odszy, \u0142agodniejszy smak;<\/li>\n<li>Dodaj kawa\u0142ki jab\u0142ka lub gruszki w po\u0142owie gotowania, aby uzyska\u0107 odrobin\u0119 \u015bwie\u017co\u015bci;<\/li>\n<li>Podawaj dyni\u0119 pi\u017cmow\u0105 z czosnkowo-zio\u0142owym sosem jogurtowym lub z mieszank\u0105 nasion i orzech\u00f3w, aby uzyska\u0107 bardziej kompletne danie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Przepis na butternut z frytownic\u0105 powietrzn\u0105 to prosty i smaczny spos\u00f3b na przygotowanie tego jesiennego warzywa. Mo\u017ce by\u0107 stosowany jako dodatek lub jako lekkie danie g\u0142\u00f3wne. Nie wahaj si\u0119 wypr\u00f3bowa\u0107 r\u00f3\u017cnych przypraw i wariacji, aby znale\u017a\u0107 wersj\u0119, kt\u00f3ra najbardziej Ci odpowiada. Smacznego!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przepis na dyni\u0119 pi\u017cmow\u0105 we frytkownicy powietrznej: po\u0142\u0105czenie smaku i \u0142atwo\u015bci Czy kiedykolwiek marzy\u0142e\u015b o ugotowaniu pysznej dyni pi\u017cmowej bez sp\u0119dzania godzin w kuchni? Dzi\u0119ki frytownicy powietrznej jest to teraz mo\u017cliwe. W tym artykule podajemy szybki i \u0142atwy przepis na przygotowanie pysznej dyni pi\u017cmowej [...].<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-1320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dessert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Recette Butternut au Air Fryer - Air fryer ninja Recettes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/przepis-na-butternut-z-frytkownicy-powietrznej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Recette Butternut au Air Fryer - Air fryer ninja Recettes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Recette Butternut au Air Fryer : l&rsquo;alliance du go\u00fbt et de la facilit\u00e9 Avez-vous d\u00e9j\u00e0 r\u00eav\u00e9 de cuisiner une d\u00e9licieuse courge butternut sans passer des heures en cuisine&nbsp;? Gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9thode de cuisson au air fryer, c&rsquo;est d\u00e9sormais possible. Dans cet article, nous vous proposons une recette simple et rapide pour pr\u00e9parer un plat [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/przepis-na-butternut-z-frytkownicy-powietrznej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Air fryer ninja Recettes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-12T16:57:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-19T20:02:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Butternut-au-Air-Fryer-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Stephy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Stephy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Recette Butternut au Air Fryer - Air fryer ninja Recettes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/przepis-na-butternut-z-frytkownicy-powietrznej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Recette Butternut au Air Fryer - Air fryer ninja Recettes","og_description":"Recette Butternut au Air Fryer : l&rsquo;alliance du go\u00fbt et de la facilit\u00e9 Avez-vous d\u00e9j\u00e0 r\u00eav\u00e9 de cuisiner une d\u00e9licieuse courge butternut sans passer des heures en cuisine&nbsp;? Gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9thode de cuisson au air fryer, c&rsquo;est d\u00e9sormais possible. Dans cet article, nous vous proposons une recette simple et rapide pour pr\u00e9parer un plat [&hellip;]","og_url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/przepis-na-butternut-z-frytkownicy-powietrznej\/","og_site_name":"Air fryer ninja Recettes","article_published_time":"2023-08-12T16:57:00+00:00","article_modified_time":"2024-12-19T20:02:55+00:00","og_image":[{"width":1456,"height":816,"url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Butternut-au-Air-Fryer-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Stephy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Stephy","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/"},"author":{"name":"Stephy","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/person\/31ca83cb1c8812323af9097575aa686b"},"headline":"Recette Butternut au Air Fryer","datePublished":"2023-08-12T16:57:00+00:00","dateModified":"2024-12-19T20:02:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/"},"wordCount":693,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Butternut-au-Air-Fryer-min.jpg","articleSection":["Dessert"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/","name":"Recette Butternut au Air Fryer - Air fryer ninja Recettes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Butternut-au-Air-Fryer-min.jpg","datePublished":"2023-08-12T16:57:00+00:00","dateModified":"2024-12-19T20:02:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/#primaryimage","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Butternut-au-Air-Fryer-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Butternut-au-Air-Fryer-min.jpg","width":1456,"height":816},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-butternut-au-air-fryer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Recette Air Fryer","item":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recette Butternut au Air Fryer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#website","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/","name":"Frytkownica powietrzna ninja","description":"Blog z przepisami na frytkownic\u0119 powietrzn\u0105 ninja","publisher":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization","name":"Frytkownica powietrzna ninja","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/air-fryer-ninja.png","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/air-fryer-ninja.png","width":500,"height":90,"caption":"Air fryer ninja"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/person\/31ca83cb1c8812323af9097575aa686b","name":"Stephy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","caption":"Stephy"},"description":"Jestem Stephy, gospodyni domowa z pasj\u0105 do gotowania! Odk\u0105d odkry\u0142am frytownic\u0119 powietrzn\u0105, sta\u0142a si\u0119 ona moim idealnym towarzyszem w tworzeniu smacznych i \u0142atwych w przygotowaniu przepis\u00f3w. Uwielbiam eksperymentowa\u0107 i wymy\u015bla\u0107 dania, kt\u00f3re zaskakuj\u0105 i zachwycaj\u0105 moj\u0105 rodzin\u0119. Tutaj dziel\u0119 si\u0119 moimi najlepszymi wskaz\u00f3wkami i ulubionymi przepisami, aby pom\u00f3c ci cieszy\u0107 si\u0119 urokami domowej kuchni bez sp\u0119dzania godzin za kuchenk\u0105. M\u00f3j cel? Pokaza\u0107, \u017ce przy odrobinie kreatywno\u015bci frytkownica powietrzna mo\u017ce zamieni\u0107 ka\u017cdy posi\u0142ek w prawdziw\u0105 przyjemno\u015b\u0107!","sameAs":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr"],"url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/author\/a1rdy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1320"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2800,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1320\/revisions\/2800"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}