{"id":2045,"date":"2024-08-18T15:55:00","date_gmt":"2024-08-18T15:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/?p=2045"},"modified":"2025-01-06T20:13:44","modified_gmt":"2025-01-06T20:13:44","slug":"oppskrift-pa-gronne-bonner-med-l039ail-luftfryser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/oppskrift-pa-gronne-bonner-med-l039ail-luftfryser\/","title":{"rendered":"Oppskrift Gr\u00f8nne b\u00f8nner med hvitl\u00f8k luftfryser"},"content":{"rendered":"

Forbereder gr\u00f8nne b\u00f8nner<\/strong> i en varmluftsfryser<\/strong>eller frityrgryte<\/em>er en rask og velsmakende m\u00e5te \u00e5 tilberede denne ofte undervurderte gr\u00f8nnsaken p\u00e5. Med et minimum av olje og rikelig med smak er denne oppskriften perfekt for deg som \u00f8nsker \u00e5 spise sunt uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bekostning av smaken.<\/p>\n

Fordelene med frityrkoking i luft<\/h2>\n

Bruken av en frityrgryte<\/strong> har en rekke fordeler, s\u00e6rlig n\u00e5r det gjelder helse, hurtighet og enkelhet. Denne tilberedningsmetoden bruker varmluft som sirkulerer raskt rundt maten, noe som reduserer behovet for olje betraktelig.<\/p>\n

Fettreduksjon<\/h3>\n

En av de viktigste fordelene medfrityrgryte<\/strong> er dens evne til \u00e5 tilberede mat med sv\u00e6rt lite olje. Sammenlignet med tradisjonell steking, der maten senkes ned i varm olje, trenger varmluftsfrituren bare en liten mengde olje som sprayes p\u00e5 gr\u00f8nnsakene eller andre ingredienser.<\/p>\n

Raskt og enkelt<\/h3>\n

La varmluftsfryser<\/strong> er ogs\u00e5 ekstremt praktisk. Med den kan du tilberede retter p\u00e5 rekordtid. For eksempel gr\u00f8nne b\u00f8nner med hvitl\u00f8k<\/strong> kan v\u00e6re klar p\u00e5 mindre enn 20 minutter, inkludert forberedelsestid.<\/p>\n

Ingredienser som trengs for \u00e5 tilberede gr\u00f8nne b\u00f8nner med hvitl\u00f8k<\/h2>\n
    \n
  • 500 gram friske gr\u00f8nne b\u00f8nner<\/strong><\/li>\n
  • 2 spiseskjeer medolivenolje<\/strong><\/li>\n
  • 4 fedd avhvitl\u00f8k, finhakket<\/strong><\/li>\n
  • Salt og pepper<\/strong> etter smak<\/li>\n
  • Saft av en halv sitron (valgfritt)<\/li>\n<\/ul>\n

    Detaljerte oppskriftsinstruksjoner<\/h2>\n

    F\u00f8lg disse enkle trinnene for \u00e5 gj\u00f8re suksess med gr\u00f8nne b\u00f8nner med hvitl\u00f8k i en frityrgryte<\/strong>.<\/p>\n

    Trinn 1: Tilberedelse av de gr\u00f8nne b\u00f8nnene<\/h3>\n

    Begynn med \u00e5 vaske de gr\u00f8nne b\u00f8nnene forsiktig under rennende vann. Fjern stilkene og endene og t\u00f8rk dem med en ren klut. Dette trinnet er avgj\u00f8rende for \u00e5 sikre bedre tilberedning og en behagelig tekstur.<\/p>\n

    Trinn 2: Krydring<\/h3>\n

    Bland de gr\u00f8nne b\u00f8nnene med de gr\u00f8nne b\u00f8nnene i en stor bolleolivenolje<\/strong>, l'hakket hvitl\u00f8k<\/strong>den salt<\/strong> og pepper<\/strong>. S\u00f8rg for at krydderne er jevnt fordelt, slik at hver b\u00f8nne blir jevnt dekket.<\/p>\n

    Trinn 3: Tilberedning i frityrgryte<\/h3>\n

    Forvarm din frityrgryte<\/strong> ved 180 \u00b0C i ca. 5 minutter. Legg deretter de gr\u00f8nne b\u00f8nnene i frityrgrytens kurv, men unng\u00e5 at de overlapper hverandre for \u00e5 sikre jevn tilberedning. Stek de gr\u00f8nne b\u00f8nnene i 12 til 15 minutter, og r\u00f8r halvveis for \u00e5 sikre at de blir jevnt brune.<\/p>\n

    Trinn 4: Dressur<\/h3>\n

    N\u00e5r de gr\u00f8nne b\u00f8nnene er ferdige, legger du dem umiddelbart over p\u00e5 et serveringsfat. Tilsett noen dr\u00e5per sitronsaft f\u00f8r servering for \u00e5 f\u00e5 en ekstra friskhet.<\/p>\n

    Tips for \u00e5 gj\u00f8re oppskriften personlig<\/h2>\n

    Denne oppskriften p\u00e5 gr\u00f8nne b\u00f8nner med hvitl\u00f8k kan enkelt tilpasses dine preferanser og de ingrediensene du har tilgjengelig p\u00e5 kj\u00f8kkenet.<\/p>\n

    Tilsett n\u00f8tter for ekstra crunch<\/h3>\n

    For \u00e5 tilf\u00f8re en kontrastfull tekstur kan du vurdere \u00e5 legge til knuste n\u00f8tter<\/strong> til de gr\u00f8nne b\u00f8nnene dine etter tilberedning. De mandelsplitter<\/strong> eller pekann\u00f8tt<\/strong> passer spesielt godt til denne oppskriften.<\/p>\n

    Eksperimentering med urter og krydder<\/h3>\n

    N\u00f8l ikke med \u00e5 variere nytelsen ved \u00e5 tilsette andre ingredienser. urter<\/strong> og krydder<\/strong>. Le timian<\/strong>den rosmarin<\/strong> eller til og med en klype r\u00f8kt paprika<\/strong> kan gi en ekstra dimensjon til den endelige smaken.<\/p>\n

    N\u00e6ringsverdi av gr\u00f8nne b\u00f8nner med hvitl\u00f8k<\/h2>\n

    Gr\u00f8nne b\u00f8nner er ikke bare velsmakende, men ogs\u00e5 rike p\u00e5 viktige n\u00e6ringsstoffer.<\/p>\n

    Lavt kaloriinnhold<\/h3>\n

    Med bare omtrent 35 kalorier per porsjon p\u00e5 100 gram<\/strong>Gr\u00f8nne b\u00f8nner er ideelle for de som passer p\u00e5 kaloriinntaket.<\/p>\n

    Rik p\u00e5 fiber<\/h3>\n

    Takket v\u00e6re deres h\u00f8ye fibre<\/strong>Gr\u00f8nne b\u00f8nner fremmer god ford\u00f8yelse og bidrar til at du f\u00f8ler deg mett lenger.<\/p>\n

    Kilde til vitaminer og mineraler<\/h3>\n

    Gr\u00f8nne b\u00f8nner er ogs\u00e5 en utmerket kilde til vitamin A, C og K<\/strong> samt mineraler som for eksempel jern<\/strong> og kalsium<\/strong>.<\/p>\n

    F\u00e5 mest mulig ut av frityrkokeren din: Praktiske r\u00e5d<\/h2>\n

    Optimalisering av bruken av frityrgryte<\/strong> vil gi et stort bidrag til den generelle kvaliteten p\u00e5 oppskriftene dine.<\/p>\n

    Regelmessig rengj\u00f8ring<\/h3>\n

    S\u00f8rg for \u00e5 rengj\u00f8re kurven og innsiden av frityrkokeren regelmessig. P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5r du at matrester hoper seg opp, og du bevarer den autentiske smaken p\u00e5 maten.<\/p>\n

    Ikke overbelast kurven<\/h3>\n

    N\u00e5r du tilbereder gr\u00f8nne b\u00f8nner eller annen mat, m\u00e5 du unng\u00e5 \u00e5 overbelaste kurven. Tilstrekkelig plass mellom brikkene sikrer jevn luftsirkulasjon og jevn tilberedning.<\/p>\n

    Bruk perforert bakepapir<\/h3>\n

    Bruk fettfast papir spesielt utviklet for frityrkokere<\/strong>. Disse har perforeringer som gir bedre luftsirkulasjon og minimerer rengj\u00f8ringen etter tilberedningen.<\/p>\n

    Sammenligning med andre metoder for tilberedning av gr\u00f8nne b\u00f8nner<\/h2>\n

    La oss ta en titt p\u00e5 hvordan frityrkoking kan sammenlignes med andre tradisjonelle metoder for tilberedning av gr\u00f8nne b\u00f8nner.<\/p>\n

    Dampkoking<\/h3>\n

    Damping er en popul\u00e6r og sunn m\u00e5te \u00e5 tilberede gr\u00f8nne b\u00f8nner p\u00e5. Denne metoden gir deg imidlertid ikke den fulle smaken av gr\u00f8nne b\u00f8nner. spr\u00f8 tekstur<\/strong> og lett karamelliserte toner<\/strong> som bare en frityrgryte kan tilby.<\/p>\n

    Sautert i en panne<\/h3>\n

    Steking av gr\u00f8nne b\u00f8nner i olje kan gi et smakfullt resultat, men det krever som regel mer olje enn steking i luft, noe som \u00f8ker det totale kaloriinnholdet i retten.<\/p>\n

    Tilberedning i ovn<\/h3>\n

    \u00c5 tilberede gr\u00f8nne b\u00f8nner i ovnen kan gi lignende resultater som med en frityrgryte, men det tar lengre tid og er ikke alltid like energieffektivt.<\/p>\n

    Anbefalte porsjoner og ideer til tilbeh\u00f8r<\/h2>\n

    Hvitl\u00f8ksb\u00f8nner er et utmerket tilbeh\u00f8r til en rekke retter. Her er noen forslag.<\/p>\n

    Med grillet kj\u00f8tt<\/h3>\n

    Disse gr\u00f8nne b\u00f8nnene er det perfekte supplementet til biff<\/strong> eller grillede lammekoteletter<\/strong>. Den raffinerte smaken forsterker smaken av animalske proteiner.<\/p>\n

    I en kald salat<\/h3>\n

    Bland de resterende gr\u00f8nne b\u00f8nnene med cherrytomater<\/strong>den smuldret fetaost<\/strong>og en lett vinaigrette for en forfriskende salat.<\/p>\n

    Som topping til pasta<\/h3>\n

    Legg de gr\u00f8nne b\u00f8nnene med hvitl\u00f8k i et fat med pasta<\/strong> med et dryss avolivenolje<\/strong> og revet parmesan<\/strong> for et enkelt, men n\u00e6ringsrikt m\u00e5ltid.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pr\u00e9parer des haricots verts dans une friteuse \u00e0 air chaud, ou air fryer, est une mani\u00e8re rapide et savoureuse de cuisiner ce l\u00e9gume souvent sous-estim\u00e9. Avec un minimum d’huile et beaucoup de saveur, cette recette est parfaite pour ceux qui cherchent \u00e0 manger sainement sans sacrifier le go\u00fbt. Les avantages de la cuisson \u00e0 l’air […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2857,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-2045","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-legumes"],"yoast_head":"\nRecette Haricots verts \u00e0 l&#039;ail air fryer - Air fryer ninja Recettes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/oppskrift-pa-gronne-bonner-med-l039ail-luftfryser\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Recette Haricots verts \u00e0 l&#039;ail air fryer - Air fryer ninja Recettes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pr\u00e9parer des haricots verts dans une friteuse \u00e0 air chaud, ou air fryer, est une mani\u00e8re rapide et savoureuse de cuisiner ce l\u00e9gume souvent sous-estim\u00e9. Avec un minimum d’huile et beaucoup de saveur, cette recette est parfaite pour ceux qui cherchent \u00e0 manger sainement sans sacrifier le go\u00fbt. Les avantages de la cuisson \u00e0 l’air […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/oppskrift-pa-gronne-bonner-med-l039ail-luftfryser\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Air fryer ninja Recettes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-18T15:55:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-06T20:13:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Haricots-verts-\u2026-lail-air-fryer-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Stephy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Stephy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Recette Haricots verts \u00e0 l&#039;ail air fryer - Air fryer ninja Recettes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/oppskrift-pa-gronne-bonner-med-l039ail-luftfryser\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Recette Haricots verts \u00e0 l&#039;ail air fryer - Air fryer ninja Recettes","og_description":"Pr\u00e9parer des haricots verts dans une friteuse \u00e0 air chaud, ou air fryer, est une mani\u00e8re rapide et savoureuse de cuisiner ce l\u00e9gume souvent sous-estim\u00e9. Avec un minimum d’huile et beaucoup de saveur, cette recette est parfaite pour ceux qui cherchent \u00e0 manger sainement sans sacrifier le go\u00fbt. Les avantages de la cuisson \u00e0 l’air […]","og_url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/oppskrift-pa-gronne-bonner-med-l039ail-luftfryser\/","og_site_name":"Air fryer ninja Recettes","article_published_time":"2024-08-18T15:55:00+00:00","article_modified_time":"2025-01-06T20:13:44+00:00","og_image":[{"width":1456,"height":816,"url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Haricots-verts-\u2026-lail-air-fryer-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Stephy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Stephy","Ansl. lesetid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/"},"author":{"name":"Stephy","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/person\/31ca83cb1c8812323af9097575aa686b"},"headline":"Recette Haricots verts \u00e0 l&#039;ail air fryer","datePublished":"2024-08-18T15:55:00+00:00","dateModified":"2025-01-06T20:13:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/"},"wordCount":1118,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Haricots-verts-\u2026-lail-air-fryer-min.jpg","articleSection":["L\u00e9gumes"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/","name":"Recette Haricots verts \u00e0 l&#039;ail air fryer - Air fryer ninja Recettes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Haricots-verts-\u2026-lail-air-fryer-min.jpg","datePublished":"2024-08-18T15:55:00+00:00","dateModified":"2025-01-06T20:13:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/#primaryimage","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Haricots-verts-\u2026-lail-air-fryer-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Haricots-verts-\u2026-lail-air-fryer-min.jpg","width":1456,"height":816},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-haricots-verts-a-l039ail-air-fryer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Recette Air Fryer","item":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recette Haricots verts \u00e0 l&#039;ail air fryer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#website","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/","name":"Frityrgryte ninja","description":"Air fryer ninja oppskrift blogg","publisher":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization","name":"Frityrgryte ninja","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/air-fryer-ninja.png","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/air-fryer-ninja.png","width":500,"height":90,"caption":"Air fryer ninja"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/person\/31ca83cb1c8812323af9097575aa686b","name":"Stephy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","caption":"Stephy"},"description":"Jeg heter Stephy og er en husmor med en lidenskap for matlaging! Helt siden jeg oppdaget frityrkokeren, har den v\u00e6rt min ideelle f\u00f8lgesvenn n\u00e5r det gjelder \u00e5 lage smakfulle oppskrifter som er enkle \u00e5 lage. Jeg elsker \u00e5 eksperimentere og finne p\u00e5 retter som overrasker og gleder familien min. Her deler jeg mine beste tips og favorittoppskrifter, slik at du kan nyte gleden ved \u00e5 lage mat hjemme, uten \u00e5 m\u00e5tte tilbringe timevis bak komfyren. M\u00e5let mitt? \u00c5 vise deg at med litt kreativitet kan frityrkokeren gj\u00f8re hvert m\u00e5ltid til en sann forn\u00f8yelse!","sameAs":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr"],"url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/author\/a1rdy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2045"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2858,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2045\/revisions\/2858"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/nb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}