\u0160iame straipsnyje gali b\u016bti partneri\u0173 nuorod\u0173 be joki\u0173 papildom\u0173 i\u0161laid\u0173. Daugiau informacijos apie tai galite rasti m\u016bs\u0173 privatumo politikos puslapyje, skiltyje Apie puslap\u012f.
\nPir\u0161t\u0173 maist\u0105 ir greitus u\u017ekand\u017eius lengva pagaminti naudojant oro keptuv\u0119. Jei ie\u0161kote id\u0117j\u0173 vakar\u0117liui ar tiesiog pramogai, per\u017ei\u016br\u0117kite \u0161\u012f lengv\u0173 u\u017ekand\u017ei\u0173, kuriuos galima pasigaminti naudojant oro keptuv\u0119, s\u0105ra\u0161\u0105.<\/p>\n
Pakelkite rank\u0105, jei esate nir\u0161\u0117jas \ud83d\ude42 A\u0161 esu nir\u0161\u0117jas, ir a\u0161 esu nir\u0161\u0117jas.
\nEsu smali\u017eius ir m\u0117gstu lengvai pagaminamus u\u017ekand\u017eius.
\nI\u0161 \u0161io u\u017ekand\u017ei\u0173 s\u0105ra\u0161o galite pamaitinti mini\u0105 arba paruo\u0161ti juos kaip gaus\u0173 u\u017ekand\u012f dviem.
\nJums patiks \u0161is greit\u0173 ir lengv\u0173 u\u017ekand\u017ei\u0173, kuriuos galima paruo\u0161ti naudojant kar\u0161to oro keptuv\u0119, s\u0105ra\u0161as.<\/p>\n
Jei ie\u0161kote daugiau puiki\u0173 recept\u0173, per\u017ei\u016br\u0117kite kitus lengvus kepimo receptus:
\nKEPTUVI\u0172 RECEPTAI :<\/p>\n
Ar pageidaujate spausdintin\u0117s e. knygos?
\nJei ie\u0161kote elektronini\u0173 knyg\u0173, kurias gal\u0117tum\u0117te atsispausdinti ir saugoti, visas m\u016bs\u0173 m\u0117gstamiausias knygas apie gruzdintuves rasite \u010dia. m\u0117gstamiausios knygos \u010dia.
\nPRISIJUNKITE PRIE M\u016aS\u0172 \"FACEBOOK\" GRUP\u0116S!
\nTurime puiki\u0105 \"Facebook\" grup\u0119, kuri kasdien vis did\u0117ja. Jei esate prisijung\u0119 prie \"Facebook\" ir ie\u0161kote aktyvios bei u\u017eimtos grup\u0117s, kvie\u010diame prisijungti. Air Fryer Group, kad gal\u0117tum\u0117te u\u017eduoti visus jums r\u016bpimus klausimus ir rasti recept\u0173, daugiau neie\u0161kokite! J\u0105 rasite \u010dia.<\/p>\n
Dabar metas atrasti visus \u0161iuos lengvus u\u017ekand\u017eius, kuriuos galite paruo\u0161ti naudodami keptuv\u0119.
\nLengvi u\u017ekand\u017eiai, kuriuos galima paruo\u0161ti keptuv\u0117je<\/p>\n
Bulvi\u0173 kepimas<\/p>\n
Tra\u0161kios gruzdintos bulv\u0117s, \u012fdarytos \u010dederio s\u016briu, \u0161onin\u0117s gabal\u0117liais, grietine ir dar daugiau!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti vi\u0161tienos parmezano kukuliai<\/p>\n
Vi\u0161tienos parmezano kukuliai yra nuostab\u016bs keptuv\u0117je. Jie pagaminti i\u0161 maltos vi\u0161tienos kr\u016btin\u0117l\u0117s, marinara pada\u017eo, mocarelos s\u016brio, parmezano s\u016brio ir kt. Jums patiks, kaip lengva juos paruo\u0161ti ir kiek daug b\u016bd\u0173 juos patiekti!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti m\u0117sos kukuliai<\/p>\n
\u0160ie naminiai m\u0117sos kukuliai yra lengvi ir skan\u016bs, kupini skonio. Paruo\u0161ti vos i\u0161 keli\u0173 ingredient\u0173, jie yra puikus u\u017ekandis ar patiekalas.<\/p>\n
\u017dr. \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti vi\u0161tienos sparneliai su medumi ir \u010desnakais<\/p>\n
\"Air Fryer Honey Garlic Chicken Wings\" paruo\u0161ti su puikiu prieskoni\u0173 mi\u0161iniu, kuris suteikia \u0161iam receptui daug skonio, bet ne per daug a\u0161trumo!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti BBQ vi\u0161tienos sparneliai<\/p>\n
Kepti BBQ vi\u0161tienos sparneliai - skanus u\u017ekandis ar patiekalas, kur\u012f lengva paruo\u0161ti vos per 20 minu\u010di\u0173. Jie gaminami i\u0161 vi\u0161tienos sparneli\u0173, m\u0117gstamo BBQ pada\u017eo ir slapto ingrediento, d\u0117l kurio jie tampa itin tra\u0161k\u016bs!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti \"Buffalo\" vi\u0161tienos sparneliai<\/p>\n
\"Buffalo\" vi\u0161tienos sparneliai keptuv\u0117je paruo\u0161iami laikantis tobulo kepimo laiko ir temperat\u016bros, kad b\u016bt\u0173 itin tra\u0161k\u016bs ir sultingi vi\u0161tienos sparneliai su naminiu buivol\u0173 pada\u017eu.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Medumi glaz\u016bruotos morkos suspausto oro keptuv\u0117je<\/p>\n
Skanios medumi glaz\u016bruotos morkos, iki tobulumo i\u0161keptos keptuv\u0117je.<\/p>\n
\u017dr. \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepta be\u017ed\u017eioni\u0173 duona<\/p>\n
Kepta be\u017ed\u017eioni\u0173 duona - skanus u\u017ekandis, kur\u012f lengva pasigaminti keptuv\u0117je. Ji pagaminta i\u0161 sausaini\u0173 te\u0161los, granuliuoto cukraus, rudojo cukraus ir gard\u017eios namin\u0117s glaz\u016bros.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti m\u0117lyni\u0173 keksiuk\u0173 k\u0105sneliai<\/p>\n
Lengvai paruo\u0161iami ir aromatingi m\u0117lyni\u0173 keksiuk\u0173 k\u0105sneliai - puik\u016bs pusry\u010diai ar u\u017ekandis. Jie pagaminti i\u0161 milt\u0173, sviesto, pieno, m\u0117lyni\u0173 ir dar daugiau!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Svog\u016bn\u0173 \u017eiedai keptuv\u0117je<\/p>\n
Skanus, tra\u0161kus u\u017ekandis, paruo\u0161iamas orin\u0117je keptuv\u0117je vos per kelias minutes, be aliejaus!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti mink\u0161ti pratzeliai<\/p>\n
\u0160ie mink\u0161ti keksiukai tirpsta burnoje ir juos taip lengva pagaminti keptuv\u0117je!<\/p>\n
Patikrinkite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Ananas\u0173 medaus BBQ kepimas orkait\u0117je<\/p>\n
Sultingi ananasai, glaz\u016bruoti medumi ir BBQ pada\u017eu, paskui i\u0161kepti keptuv\u0117je. Puikus garnyras prie bet kokio patiekalo, kuriam tereikia vos keli\u0173 ingredient\u0173.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti nachos<\/p>\n
Kepti \"nachos\" su s\u016briu ir vi\u0161tiena paruo\u0161iami vos per 5 minutes! J\u0173 sud\u0117tyje yra nacho tra\u0161ku\u010di\u0173, fajita vi\u0161tienos, smulkinto s\u016brio, grie\u017ein\u0117liais pjaustyt\u0173 jalapenos ir dar daugiau.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Lengvai suvyniota pica, kuri\u0105 galima kepti keptuv\u0117je<\/p>\n
\u0160ios lengvai kepamos susuktos picos yra tobulai tra\u0161kios i\u0161 i\u0161or\u0117s ir kar\u0161tos bei skanios viduje. Vos per 6 minutes i\u0161keptos ir paruo\u0161tos!<\/p>\n
\u017dr. \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Keptuv\u0117je kepami kepsniai<\/p>\n
Kepti jautienos kebabai - skani vakarien\u0117 par excellence! Jie gaminami i\u0161 kepsnio, svog\u016bn\u0173 ir paprik\u0173. Jums patiks \u0161ie sveiki kebabai, paruo\u0161iami vos per 10 minu\u010di\u0173!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Keptos kiaul\u0117s antklod\u0117je<\/p>\n
Kiaul\u0117s antklod\u0117je greitai ir lengvai paruo\u0161iamos kar\u0161to oro keptuv\u0117je! \u0160iam lengvam u\u017ekand\u017eiui naudojami kruasan\u0173 suktinukai ir kokteilin\u0117s de\u0161rel\u0117s - gardus u\u017ekandis, kur\u012f paruo\u0161ite vos per 10 minu\u010di\u0173! Lengvas receptas, kuris patiks visai \u0161eimai.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti kalakutienos kukuliai<\/p>\n
Kepti kalakutienos kukuliai - skanus ma\u017eai angliavandeni\u0173 turintis receptas, pagamintas i\u0161 liesos maltos kalakutienos, kiau\u0161inio, pipir\u0173 ir puikaus prieskoni\u0173 mi\u0161inio. Jei ie\u0161kote skanaus ma\u017eai angliavandeni\u0173 turin\u010dio patiekalo, kuriam pagaminti nereikia daug laiko, \u0161is receptas kaip tik jums.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Krevet\u0117s su \u0161onine atviroje keptuv\u0117je<\/p>\n
\u012e \u0161onin\u0119 \u012fvyniotoms, ore keptoms krevet\u0117ms reikia tik keli\u0173 ingredient\u0173. Tai puikus vakar\u0117lio u\u017ekandis ar gardus u\u017ekandis, kur\u012f paruo\u0161ite grei\u010diau nei per 15 minu\u010di\u0173.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kaip kepti \u0161aldytus \"Tater Tots\" suspausto oro keptuv\u0117je<\/p>\n
Keptuv\u0117je kepti bulvyt\u0117s tapo mano m\u0117gstamiausiu u\u017ekand\u017eiu. Vien\u0105 kart\u0105 paragav\u0119 juos keptuv\u0117je, daugiau niekada j\u0173 nenor\u0117site. N\u0117ra geresnio b\u016bdo pasigaminti bulvytes i\u0161 \u0161aldyt\u0173 bulvy\u010di\u0173, kaip tik keptuv\u0117je. Jie pasi\u017eymi tra\u0161kiu kepto maisto skoniu be paties kepimo...<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Keptos keto krevet\u0117s<\/p>\n
\"Air Fryer Keto\" keptos krevet\u0117s yra vienas i\u0161 mano m\u0117gstamiausi\u0173 fritavimo aparate pagamint\u0173 vakarien\u0117s recept\u0173 be kalt\u0117s jausmo. \u0160iam greitam ir lengvam receptui pagaminti u\u017etruksite vos kelias minutes!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepintos kokosin\u0117s krevet\u0117s<\/p>\n
Keto kokosin\u0117s krevet\u0117s - skanus u\u017ekandis, u\u017ekandis ar patiekalas be kalt\u0117s jausmo. Pagamintos i\u0161 kokos\u0173 milt\u0173, kokos\u0173 dribsni\u0173, prieskoni\u0173 ir kt. Jums patiks \u0161is lengvas receptas, kuriam paruo\u0161ti u\u017etruks ma\u017eiau nei 30 minu\u010di\u0173.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti \"Espelette\" aitri\u0173j\u0173 paprik\u0173 poppers<\/p>\n
Jalape\u00f1o paprikos, \u012fdarytos grietin\u0117l\u0117s s\u016briu, apvyniotos \u0161onine ir i\u0161keptos orkait\u0117je.<\/p>\n
Patikrinkite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
\u0160aldyti vi\u0161tienos grybukai keptuv\u0117je<\/p>\n
\u0160aldyti vi\u0161tienos grybukai keptuv\u0117je yra daug skanesni nei \u0161ildomi mikrobang\u0173 krosnel\u0117je ir daug greitesni nei tradicin\u0117je orkait\u0117je. Kiekvien\u0105 kart\u0105 gausite tobulai tra\u0161kius grybukus!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepta vi\u0161tienos fil\u0117<\/p>\n
Kepta vi\u0161tienos fil\u0117 mano namuose yra m\u0117gstamiausias \u0161eimos patiekalas! \u0160ie ma\u017eai angliavandeni\u0173 turintys vi\u0161tienos pir\u0161teliai yra naminiai, skan\u016bs, lengvai paruo\u0161iami ir u\u017etrunka vos 10 minu\u010di\u0173. Viskas i\u0161 pagrindini\u0173 ingredient\u0173, kuriuos tikriausiai jau turite po ranka. Tai lengvas receptas, kur\u012f lengva pagaminti keptuv\u0117je ir kuris patiks visai \u0161eimai.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti la\u0161i\u0161os pyrag\u0117liai<\/p>\n
Kepti la\u0161i\u0161os paplot\u0117liai gaminami i\u0161 laukin\u0117s Aliaskos la\u0161i\u0161os, raudon\u0173j\u0173 pipir\u0173, smulkint\u0173 \u0161vie\u017ei\u0173 petra\u017eoli\u0173 ir puikaus prieskoni\u0173 mi\u0161inio. Tai puikus u\u017ekandis, kur\u012f galima paruo\u0161ti ir patiekti prie\u0161 vakarien\u0119 arba kaip u\u017ekand\u012f.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepintos citrin\u0173 ir pipir\u0173 krevet\u0117s<\/p>\n
\u0160is keptuv\u0117je kept\u0173 citrinini\u0173 kreve\u010di\u0173 su pipirais receptas yra vienas i\u0161 mano m\u0117gstamiausi\u0173 sveik\u0173 pusry\u010di\u0173, taip pat skanus u\u017ekandis. Krevetes galite naudoti salotoms su salotomis arba net kreve\u010di\u0173 takosams gaminti. Taip pat galite jas valgyti vienas! Tai lengvas, ma\u017eai angliavandeni\u0173 turintis patiekalas, kuris...<\/p>\n
\u017dr. \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Popkornai keptuv\u0117je - LENGVAS receptas!<\/p>\n
Keptuv\u0117je kepami popkornai - skanus ir paprastas lengvo ir puraus skan\u0117sto receptas. Jums patiks, kaip lengvai \u0161ie naminiai kukur\u016bzai paruo\u0161iami fritavimo aparate.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti kukur\u016bz\u0173 sprag\u0117siai - greita ir paprasta!<\/p>\n
Kepti kukur\u016bz\u0173 de\u0161reles - tai mano naujas m\u0117gstamiausias b\u016bdas paruo\u0161ti \u0161\u012f klasikin\u012f recept\u0105. \u0160ios \u0161aldytos kukur\u016bz\u0173 de\u0161rel\u0117s puikiai tinka visai \u0161eimai ir i\u0161 karto po kepimo. Nereikia j\u0173 kaitinti orkait\u0117je ar gadinti mikrobang\u0173 krosnel\u0117je, kai galite jas tobulai i\u0161kepti keptuv\u0117je.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Keptuv\u0117je kepami keksiukai<\/p>\n
\u0160ie ore keptuv\u0117je kepami cinamono cukraus keksiukai yra ne\u012ftik\u0117tinai gard\u016bs ir greitai taps m\u0117gstamiausiais \u0161eimos patiekalais! Netgi dalijam\u0117s savo m\u0117gstamiausiu sald\u017eiu glajumi, \u012f kur\u012f galima pamirkyti \u0161iuos gard\u017eius k\u0105snelius.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti preke\u010di\u0173 \u0161unys<\/p>\n
Air Fryer Pretzel \u0161unys yra taip lengva padaryti! Kar\u0161ti \u0161unys, \u012fvynioti \u012f mink\u0161tus pratzelus, yra skanus popamokinis valgis ar u\u017ekandis.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Keptos \u017ealiosios pupel\u0117s<\/p>\n
Kepant \u0161paragines pupeles jos b\u016bna tokios tra\u0161kios ir sultingos. \u0160iam \u0161paragini\u0173 pupeli\u0173 receptui naudojami tik trys ingredientai, tod\u0117l tai puikus garnyras prie bet kokio patiekalo.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
\u0160paragai, \u012fvynioti \u012f \u0161onin\u0119 ir i\u0161kepti atviroje keptuv\u0117je<\/p>\n
Tra\u0161k\u016bs \u0161paragai, \u012fvynioti \u012f \u0161onin\u0119, lengvai paruo\u0161iami ir kepami orkait\u0117je.<\/p>\n
\u017dr. \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti bulves keptuv\u0117je<\/p>\n
Keptuv\u0117je keptos bulv\u0117s gaminamos i\u0161 nedideli\u0173 bulvi\u0173 mi\u0161inio ir puikaus prieskoni\u0173 mi\u0161inio, tod\u0117l \u0161is receptas yra puikus garnyras, u\u017ekandis ar u\u017ekandis.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepta kukur\u016bz\u0173 burbuoli\u0173 duona<\/p>\n
Kar\u0161to oro keptuv\u0117je kepama kukur\u016bz\u0173 duona yra tokia mink\u0161ta ir puri, kad puikiai papildo bet kok\u012f patiekal\u0105. Pagaminti su pasukomis, \u0161ie kukur\u016bz\u0173 paplot\u0117liai yra tikro kaimi\u0161ko skonio.<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti ananasai<\/p>\n
\u0160is sultingas vaisius yra gard\u017eiai saldus, gaivus desertas, pagamintas i\u0161 ananas\u0173, cukraus, rudojo cukraus, sviesto, cinamono ir vanil\u0117s.<\/p>\n
\u017dr. \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti obuoli\u0173 tra\u0161ku\u010diai<\/p>\n
Kepti obuoli\u0173 tra\u0161ku\u010diai - skanus u\u017ekandis. Tereikia obuoli\u0173 ir cinamono, ir tur\u0117site sveik\u0105 tra\u0161ku\u010di\u0173 alternatyv\u0105.<\/p>\n
Patikrinkite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
\"Little Smokies BBQ\" su oro keptuve<\/p>\n
\"Air Fryer BBQ Little Smokies\" - tai smagios de\u0161rel\u0117s, kurias galima pasigaminti aperityvui. Jos puikiai tinka u\u017ekand\u017eiauti per did\u012fj\u012f \u017eaidim\u0105 arba tiesiog tod\u0117l, kad! Pagamintos i\u0161 \"Lit'l Smokies\" de\u0161reli\u0173, rudojo cukraus ir BBQ pada\u017eo, jos paruo\u0161iamos vos per kelias minutes!<\/p>\n
Atraskite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Kepti pyrag\u0117liai<\/p>\n
Oro keptuv\u0117je kepami pyrag\u0117liai gaminami i\u0161 bulvi\u0173, s\u016brio ir kit\u0173 \u012fdar\u0173. Tai skanus greitas u\u017ekandis, garnyras ar atskiras patiekalas.<\/p>\n
\u017dr. \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Keptuv\u0117je kepti virtinukai su pesto<\/p>\n
Puikus u\u017ekandis - kepti pesto virtinukai. Pagaminti vos i\u0161 keturi\u0173 ingredient\u0173, jie taps j\u016bs\u0173 nauju m\u0117gstamiausiu receptu.<\/p>\n
Patikrinkite \u0161\u012f recept\u0105<\/p>\n
Tikiuosi, kad tur\u0117site galimyb\u0119 i\u0161bandyti vien\u0105 ar kelis i\u0161 \u0161i\u0173 lengvai paruo\u0161iam\u0173 u\u017ekand\u017ei\u0173.
\nJei ie\u0161kote daugiau recept\u0173 ir patarim\u0173, apsilankykite m\u016bs\u0173 \"Facebook\" grup\u0117je \"Lengvi oro keptuv\u0117s receptai\", kurioje \u0161imtai t\u016bkstan\u010di\u0173 \u017emoni\u0173 kasdien dalijasi ir kalba apie savo oro keptuves. Tai oro keptuvi\u0173 entuziast\u0173 bendruomen\u0117!
\nDAUGIAU ATVIR\u0172 BULVY\u010cI\u0172 RECEPT\u0172 :<\/p>\n
Nor\u0117tume i\u0161girsti j\u016bs\u0173 nuomon\u0119!
\nPrane\u0161kite mums, k\u0105 manote!
\nPa\u017eym\u0117kite mus savo nuotraukose! Ar esate prisijung\u0119 prie \"Facebook\"? Jei taip, prisijunkite prie m\u016bs\u0173 Lengv\u0173 keptuvi\u0173 recept\u0173 grup\u0117s (kurioje yra \u0161imtai t\u016bkstan\u010di\u0173 keptuvi\u0173 gerb\u0117j\u0173!) ir dalinkit\u0117s nuotraukomis! Nor\u0117tume pamatyti j\u016bs\u0173 k\u016brinius.
\nTurite bendro pob\u016bd\u017eio klausim\u0173 ar pastab\u0173?
\nEikite \u012f KOMENTAR\u0172 skilt\u012f ir prane\u0161kite mums! Nor\u0117tume jums pad\u0117ti ir laukiame atsiliepim\u0173 apie visus savo straipsnius.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cet article peut contenir des liens d’affiliation sans frais suppl\u00e9mentaires pour vous. Vous pouvez en savoir plus \u00e0 ce sujet sur notre page de politique de confidentialit\u00e9, via la page \u00c0 propos. Les amuse-gueules et les snacks rapides sont faciles \u00e0 pr\u00e9parer avec la friteuse \u00e0 air. Si vous cherchez des id\u00e9es pour une f\u00eate […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1258,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-friture"],"yoast_head":"\n