{"id":2056,"date":"2024-07-30T15:55:00","date_gmt":"2024-07-30T15:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/?p=2056"},"modified":"2024-12-20T18:42:08","modified_gmt":"2024-12-20T18:42:08","slug":"resep-penggorengan-udara-flan-sayuran-mini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/resep-penggorengan-udara-flan-sayuran-mini\/","title":{"rendered":"Resep penggorengan udara penggorengan sayuran mini"},"content":{"rendered":"

The panci sayuran mini<\/strong> adalah cara yang lezat dan sehat untuk memeriahkan hidangan Anda. Sempurna sebagai makanan pembuka, hidangan utama, atau bahkan camilan, keajaiban kuliner kecil ini bahkan lebih mudah dibuat jika Anda menggunakan penggorengan udara<\/strong>. Ketahui cara menyiapkan resep lezat yang menonjolkan sayuran<\/strong> seperti wortel, cukini, dan paprika.<\/p>\n

Bahan-bahan untuk flan sayuran mini<\/h2>\n

Untuk menyiapkan flan sayuran mini ini, Anda harus mengumpulkan bahan-bahan berikut ini. Kesederhanaan daftar bahan ini membuat resep ini dapat diakses oleh semua orang, baik Anda seorang pemula maupun koki yang berpengalaman.<\/p>\n

Sayuran segar<\/h3>\n
    \n
  • 2 buah wortel ukuran sedang<\/li>\n
  • 1 buah cukini ukuran sedang<\/li>\n
  • 1 cabai merah<\/li>\n<\/ul>\n

    Elemen cair dan rempah-rempah<\/h3>\n
      \n
    • 3 butir telur<\/li>\n
    • 200 ml susu<\/li>\n
    • 1 sendok teh garam<\/li>\n
    • 1\/2 sendok teh paprika<\/li>\n
    • 1\/2 sendok teh bubuk kari ringan<\/li>\n<\/ul>\n

      Siapkan sayuran untuk flan mini<\/h2>\n

      Persiapan sayuran sangat penting untuk keberhasilan resep ini. Sayuran yang dipotong dengan baik memastikan tekstur yang merata dan masakan yang sempurna di dalam penggorengan udara.<\/p>\n

      Bersihkan dan kupas sayuran<\/h3>\n

      Pertama-tama, Anda harus mencuci wortel, cukini dan paprika secara menyeluruh dengan air dingin yang mengalir. Kupas wortel dan potong dadu kecil. Untuk cukini, biarkan kulitnya tetap hidup untuk mendapatkan manfaat nutrisinya dan potong kecil-kecil. Buang biji dari capsicum dan potong dadu kecil-kecil.<\/p>\n

      Memasak sebagian sayuran<\/h3>\n

      Panaskan sedikit minyak dalam wajan dengan api sedang. Tambahkan wortel, zukini dan paprika yang sudah dipotong dadu. Goreng selama sekitar 5 menit hingga agak lunak namun tetap renyah. Ini akan melepaskan rasa mereka sambil mempersiapkan mereka untuk dimasukkan ke dalam campuran flan.<\/p>\n

      Menyiapkan campuran puding<\/h2>\n

      Campuran flan inilah yang membuat resep kami untuk flan sayuran mini memiliki tekstur yang lembut dan lembut.<\/p>\n

      Kocok telur dan masukkan cairan<\/h3>\n

      Pecahkan ketiga telur ke dalam mangkuk besar dan kocok kuat-kuat hingga lembut. Kemudian tambahkan 200 ml susu secara bertahap sambil terus mengocok campuran. Pastikan susu tercampur dengan baik ke dalam telur untuk mendapatkan konsistensi yang halus.<\/p>\n

      Tambahkan bumbu dan bumbu<\/h3>\n

      Setelah bahan dasar cair Anda siap, masukkan garam, paprika dan kari ringan. Bumbu-bumbu ini akan memberikan rasa yang berbeda pada flan mini Anda. rasa yang kaya dan menenangkan<\/strong>. Jangan ragu untuk menyesuaikan jumlah yang sesuai dengan selera Anda. Aduk rata sampai bumbu benar-benar tersebar dalam cairan.<\/p>\n

      Menyusun bilah sayuran mini<\/h2>\n

      Sekarang setelah semua elemen siap, mari kita lanjutkan ke perakitan akhir sebelum memasak di dalam penggorengan udara.<\/p>\n

      Campurkan sayuran dan campuran telur<\/h3>\n

      Tambahkan sayuran tumis (wortel, cukini, paprika) ke dalam campuran telur dan susu berbumbu. Aduk perlahan untuk mendistribusikan potongan sayuran secara merata ke seluruh campuran.<\/p>\n

      Isi loyang muffin<\/h3>\n

      Keluarkan loyang muffin atau ramekin Anda. Semprotkan sedikit dengan minyak untuk mencegah flan lengket. Tuang campuran puding sayuran ke dalam setiap cetakan, isi dua pertiga bagian hingga penuh. Ini akan membuat flan mengembang tanpa meluap saat dimasak.<\/p>\n

      Memasak flan sayuran mini di dalam penggorengan udara<\/h2>\n

      Memasak dengan penggorengan udara cepat dan menghasilkan flan mini yang sangat keemasan dan lembab<\/strong>. Mari kita cermati, bagaimana cara mencapai hasil masakan yang optimal.<\/p>\n

      Panaskan terlebih dahulu penggorengan udara<\/h3>\n

      Sebelum Anda mulai memasak, panaskan terlebih dahulu penggorengan udara hingga 180\u00b0C selama sekitar 5 menit. Pemanasan awal memastikan suhu yang merata sejak awal memasak.<\/p>\n

      Masaklah kue mini<\/h3>\n

      Letakkan cetakan yang sudah diisi dengan hati-hati di dalam keranjang penggorengan udara. Atur pengatur waktu selama 15 menit. Periksa secara teratur; flan mini harus keras saat disentuh namun tetap ringan dan lapang. Jika perlu, masak selama 2 menit lebih lama hingga matang sempurna.<\/p>\n

      Pendinginan dan demoulding<\/h3>\n

      Setelah dipanggang, keluarkan cetakan dari penggorengan udara dan biarkan flan mini mendingin selama beberapa menit. Keluarkan dengan hati-hati agar tidak pecah. Anda dapat menyajikan flan hangat atau dingin, sesuai keinginan Anda.<\/p>\n

      Variasi dan saran untuk flan sayuran mini<\/h2>\n

      Resep untuk tumis sayuran mini ini sangat serbaguna. Anda dapat dengan mudah mengganti bahan-bahannya agar sesuai dengan selera atau musim.<\/p>\n

      Substitusi yang memungkinkan<\/h3>\n

      Anda dapat mengganti sayuran yang ditawarkan dengan sayuran musiman lainnya atau yang Anda miliki:<\/p>\n

        \n
      • Bayam<\/strong> Tambahkan segenggam bayam cincang untuk dosis ekstra zat besi.<\/li>\n
      • Brokoli<\/strong> Potong kuntum kecil brokoli untuk mendapatkan alternatif yang renyah.<\/li>\n
      • Jamur<\/strong> Tambahkan sentuhan umami dengan menambahkan irisan tipis jamur.<\/li>\n<\/ul>\n

        Rasa yang berbeda<\/h3>\n

        Jika Anda suka bereksperimen dengan rasa, cobalah rempah-rempah dan bumbu yang berbeda. Berikut adalah beberapa ide:<\/p>\n

          \n
        • Herbal dari Provence<\/strong> Campuran herba kering akan menambahkan kesan Mediterania.<\/li>\n
        • Jintan<\/strong> Tambahkan sentuhan Timur dengan sejumput jintan.<\/li>\n
        • Keju parut<\/strong> Untuk versi gourmet, tambahkan sedikit keju parut seperti Parmesan atau Gruy\u00e8re.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Les mini flans aux l\u00e9gumes sont une option d\u00e9licieuse et saine pour agr\u00e9menter vos repas. Parfaits en entr\u00e9e, en plat principal ou m\u00eame en snack, ces petites merveilles culinaires sont encore plus simples \u00e0 r\u00e9aliser lorsqu’on utilise un air fryer. D\u00e9couvrez comment pr\u00e9parer cette recette savoureuse qui met en valeur les l\u00e9gumes comme les carottes, […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-2056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-legumes"],"yoast_head":"\nRecette Mini flans aux l\u00e9gumes air fryer - Air fryer ninja Recettes<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/resep-penggorengan-udara-flan-sayuran-mini\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Recette Mini flans aux l\u00e9gumes air fryer - Air fryer ninja Recettes\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les mini flans aux l\u00e9gumes sont une option d\u00e9licieuse et saine pour agr\u00e9menter vos repas. Parfaits en entr\u00e9e, en plat principal ou m\u00eame en snack, ces petites merveilles culinaires sont encore plus simples \u00e0 r\u00e9aliser lorsqu’on utilise un air fryer. D\u00e9couvrez comment pr\u00e9parer cette recette savoureuse qui met en valeur les l\u00e9gumes comme les carottes, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/resep-penggorengan-udara-flan-sayuran-mini\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Air fryer ninja Recettes\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-30T15:55:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-20T18:42:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mini-flans-aux-l\u201agumes-air-fryer-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"816\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Stephy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Stephy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 menit\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Recette Mini flans aux l\u00e9gumes air fryer - Air fryer ninja Recettes","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/resep-penggorengan-udara-flan-sayuran-mini\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Recette Mini flans aux l\u00e9gumes air fryer - Air fryer ninja Recettes","og_description":"Les mini flans aux l\u00e9gumes sont une option d\u00e9licieuse et saine pour agr\u00e9menter vos repas. Parfaits en entr\u00e9e, en plat principal ou m\u00eame en snack, ces petites merveilles culinaires sont encore plus simples \u00e0 r\u00e9aliser lorsqu’on utilise un air fryer. D\u00e9couvrez comment pr\u00e9parer cette recette savoureuse qui met en valeur les l\u00e9gumes comme les carottes, […]","og_url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/resep-penggorengan-udara-flan-sayuran-mini\/","og_site_name":"Air fryer ninja Recettes","article_published_time":"2024-07-30T15:55:00+00:00","article_modified_time":"2024-12-20T18:42:08+00:00","og_image":[{"width":1456,"height":816,"url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mini-flans-aux-l\u201agumes-air-fryer-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Stephy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Stephy","Estimasi waktu membaca":"5 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/"},"author":{"name":"Stephy","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/person\/31ca83cb1c8812323af9097575aa686b"},"headline":"Recette Mini flans aux l\u00e9gumes air fryer","datePublished":"2024-07-30T15:55:00+00:00","dateModified":"2024-12-20T18:42:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/"},"wordCount":970,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mini-flans-aux-l\u201agumes-air-fryer-min.jpg","articleSection":["L\u00e9gumes"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/","name":"Recette Mini flans aux l\u00e9gumes air fryer - Air fryer ninja Recettes","isPartOf":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mini-flans-aux-l\u201agumes-air-fryer-min.jpg","datePublished":"2024-07-30T15:55:00+00:00","dateModified":"2024-12-20T18:42:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/#primaryimage","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mini-flans-aux-l\u201agumes-air-fryer-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Mini-flans-aux-l\u201agumes-air-fryer-min.jpg","width":1456,"height":816},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/recette-mini-flans-aux-legumes-air-fryer\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Recette Air Fryer","item":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recette Mini flans aux l\u00e9gumes air fryer"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#website","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/","name":"Ninja penggoreng udara","description":"Blog resep ninja penggoreng udara","publisher":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#organization","name":"Ninja penggoreng udara","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/air-fryer-ninja.png","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/air-fryer-ninja.png","width":500,"height":90,"caption":"Air fryer ninja"},"image":{"@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/#\/schema\/person\/31ca83cb1c8812323af9097575aa686b","name":"Stephy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/cropped-Untitled-design-2024-11-04T123927.617-96x96.jpg","caption":"Stephy"},"description":"Saya Stephy, seorang ibu rumah tangga yang gemar memasak! Sejak saya menemukan Air Fryer, alat ini telah menjadi teman ideal saya untuk membuat resep yang lezat dan mudah dibuat. Saya suka bereksperimen dan menciptakan hidangan yang mengejutkan dan menyenangkan keluarga saya. Di sini, saya membagikan tips terbaik dan resep favorit saya untuk membantu Anda menikmati kelezatan masakan rumahan, tanpa menghabiskan waktu berjam-jam di belakang kompor. Tujuan saya? Untuk menunjukkan kepada Anda bahwa, dengan sedikit kreativitas, Air Fryer dapat mengubah setiap makanan menjadi sangat menyenangkan!","sameAs":["https:\/\/air-fryer-ninja.fr"],"url":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/author\/a1rdy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2056"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2870,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2056\/revisions\/2870"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/air-fryer-ninja.fr\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}